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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
りょうかま 様
2013年10月20日
中学生です。一度ニキビが治ったのに、アイスなど甘い物を食べるようになってから夏くらいに再発してしまいました。原因はわかりませんか？
ちなみに甘いものやお菓子は食べます。500円くらいの化粧水使ってます。
スキンケアカウンセラーからの回答
ニキビは食生活や睡眠、消化器系の状態、ストレスやホルモンバランス、化粧品やスキンケアなどいろいろな原因が絡み合い原因となっておりますので、ニキビの原因が1つというのは稀で、専門の医療機関でも原因を特定するのは難しいようでございます。
自覚症状のない疲れがお肌にとってストレスとなり、知らず知らずのうちにダメージを与えていることが多いそうですが、不規則な生活をしていないですか？
偏った食事、睡眠不足など思いあたることはありませんか？
不規則な生活は、体調やホルモンバランスを崩します。
また夏は皮脂の分泌が特に多い時期ですので、お肌が汚れやすくニキビが増えてしまいがちでございます。
朝晩きちんと正しいスキンケアを行っていくことが大切です。
正しい洗顔がしっかり毎日の生活の一部になるよう習慣づけて下さい。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこなってください。
化粧水は洗顔後の乾燥がひどくなければ無理にご利用いただく必要はございません。
年齢的にも洗顔のみのケアでも充分な可能性がございますので、お肌の様子を見ながらスキンケアについて見直していきましょう。
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あかり 様
2013年10月19日
ノンエー石鹸を使い始めてまだ一ヶ月もたってないんですけど本当に毛穴の黒ずみがなくなってきています★
それで質問なんですけど洗顔後、他の化粧水をつけています。それで本当にちょっとだけつっぱりがあるんですけど…乳液は塗ったほうがいいですか？
ある美容液を塗ったんですが何故かわからないけど余計つっぱるんです。洗顔の時間は10秒くらいで本当に早いです。どうしたらいいんでしょうか？ちょっとのつっぱりだったら気にしないでいいんでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
洗顔後に乾燥感がある原因としては、洗顔時に皮脂を取りすぎていることがその大きな原因ですが、ご相談者の場合洗顔時間も短いのでこの原因は考えにくいので、洗顔後に化粧水を充分ご使用いただくことが大切です。
ローションをコットンなどに含ませ気になる部分を3分～5分くらいパックすると角質層の水分が確保できるので効果的です。
ただし、まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くても10分くらいです。化粧水使用後は美容液での保湿がお勧めです。
乳液やクリーム類は毛穴に残留して黒ずみの元になることがあるのでお勧めできません。
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りあ 様
2013年10月16日
パチンコ店でアルバイトしています！一日、7～7.5時間労働なのですがだんだん角質の乾燥からか、肌ボロボロになってきました！！(T0T)
実際バイトの女の人わみんな汚いです↓2年やっている男の人わすごくつ人で肌がキレイなんですが‥
個人差あると思うんですが自分の肌がすごく心配で、どうしたらいいでしょうか??教えてください(>_<)
スキンケアカウンセラーからの回答
パチンコ店に限らず空調を管理されている室内では同様のことがおきると考えてよいと思います。
あわせてタバコの副流煙による影響も考えられます。
対応策としては、正しく洗顔を行うことと洗顔後に十分化粧水で水分補給を行いお肌の角質層の水分量を正しく保つようにすることです。
時間があるときはローションをコットンやフェイスマスクにしみこませ5分前後ローションパックするといいでしょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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ななえ 様
2013年10月15日
毛穴の黒ずみがすごい目立って↓本当にいやです。
洗顔でわ黒ずみなんか全然とれないし。どうやったらこの黒ずみわなくなるんでしょうか？
水で最後わちゃんと引き締めています。お母さんも毛穴が目立つのでそれわ遺伝なんでしょうか？だからもう治りませんか？
3ヶ月くらい続けているのに全然だめです↓どうしたらいいんでしょう↓
スキンケアカウンセラーからの回答
お肌の状態が遺伝することは確かにありますが、遺伝がすべてではありませんのであまり神経質にならないようにしましょう。
お肌の状態変化には個人差がありますのであせらずに行うことが大切です。
毛穴の黒ずみは皮脂と不要な角質や汚れが混ざり合って毛穴に詰まった状態です。
洗顔前に蒸しタオルで毛穴を開かせた後洗顔すると毛穴の黒ずみが取れやすくなりますのでお試し下さい、あまり熱すぎるとお肌にとって負担が大きすぎますのでご注意ください。
蒸しタオルは普通のタオルを濡らして軽く絞り電子レンジで１分くらい加熱（ワット数によって時間は調節してください）してください、熱すぎてやけどをしないように注意しましょう。また、毎日おこなうのではなく3日に1回くらいにしましょう。
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ゆみこ 様
2013年10月11日
はじめまして。40歳目前の者ですが、乾燥肌でTゾーンの肌の皮が剥けてしまいます・・・口の周りは違和感がありピキピキした感じで湿疹のようなものがうっすら出来ておりこちらも少し皮が剥けてる状態です。保湿もきちんとしてるのに何故このようになるのでしょうか?
スキンケアカウンセラーからの回答
お肌が乾燥して角質層の水分が不足していることがそういった症状の原因となることが多いようです。
洗顔時に必要以上に皮脂を取ってしまっていたり、水分の補給が不十分な状態で保湿をしたりといったことにより角質層に一定量の水分が保たれなくなっていないかご確認下さい。
ケアの方法としては、洗顔料を充分泡立てその泡をのせるように洗顔しましょう、洗顔料の泡をのせておく時間は15秒前後の短めにし、絶対にこすらないようしましょう。
洗顔料としては石ケン成分を主成分とした洗顔石ケンがお勧めです。その後化粧水で充分水分を与える事がポイントです。
少しもったいないかもしれませんがお顔から落ちる程度十分に化粧水を使いましょう。
次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。
時間があればローションをコットンやフェイスマスク（薬局にあります）にしみこませお顔を5分前後ローションパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くならないように注意してください。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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