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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
１１１ 様
2006年7月3日
こんにちは！！１６歳の高校生です！！
最近、鼻の部分がたるんでいるようで、鏡を見るのが嫌なくらいです。下地を付け、ファンデーション隠そうとしても、やっぱりたるみが目立ってしまってすぐに元に戻ってしまいます。。。たるみを治すにはどうすればいいのでしょうか？？アドバイスお願いしますm(_ _)m
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢的にお肌のたるみがおきるとは考えにくいです。成長の過程でのお肌の一時的な変化ではないでしょうか、これからお肌の状態はどんどん変化していきます。
この時期に大切なことは現在の健康な素肌がそのまま維持できるようにしっかりした土台作りを行うことです。そのために大切なことは正しい洗顔を習慣化することです。できればメイクは行なわないほうが良いでしょう。
洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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琥珀 様
2006年7月3日
ニキビがかさぶたになったんです！
かさぶたははいだほうが良いですか？
それとも放っていた方が良いですか？
おでこにできて恥ずかしいんです・・・
おでこにできたので、プールにいけないんです。
回答お願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
かさぶたははいではいけません自然に取れるのを待ちましょう。かさぶたを無理にとると傷になって残ってしまう場合がほとんどですのでご注意下さい。
傷になると全部きれいになるまでかなりの時間が必要です。かさぶたがあるのは少し気になるかとは思いますが、傷になってその改善に長期の期間を要するのであれば少しの不都合は我慢したほうが良いとおもいます。
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yuri 様
2006年7月2日
鼻の毛穴のひらきはどうやったら治りますか？？
スキンケアカウンセラーからの回答
毛穴の開きについては、大きな原因が２つ考えられます。まず、オイリー肌の方の場合、過剰な皮脂分泌のため毛穴の開きが目立ってしまう場合があります。この場合は、洗顔がポイントになります。
ただ、洗浄力の強い洗顔料で汚れをとるのは避けましょう。純石鹸を主成分とした弱アルカリ性洗顔料で洗顔料を十分泡立て、その泡をのせるような感じで絶対にこすらないようにやさしく洗顔しましょう。
また、油分と水分のバランスが崩れていることもあります。洗顔後はすぐにお肌にやさしいローションで水分を補いましょう。
もう一つ、化粧品やスキンケアなど外部からの刺激によって毛穴が開いてしまう場合があります。特に基礎化粧品はお肌にダイレクトにつけるので何年も使い続けていくと肌年齢にかなりの影響を及ぼします。
お肌の状態が悪くなるのは徐々に進んでいきます。それと同じようにお肌の状態が改善されるのも一朝一夕にはいきません。
早く治したいとあせる気持ちがお肌に負担のかかるケア方法になったり、ストレスをためてしまったりすることになりますので、軽い気持ちでこれからは取り組んでください。
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とまと 様
2006年7月2日
最近、毛穴の開きについて悩んでいて、あちらこちらで掲示板を拝見していると、キャシーズチョイスのＣ竏茶}ックスローションが良いとか読んだのですが、買ってみようかなと考えています。キャンペーンもしているようなので、今かなとも思いますが、このような質問は、大丈夫でしょうか？よろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
それぞれのメーカーがお肌にもっとも良いものを提供できるよう日々研究していると思います。ご相談いただいた商品がどのような効果があるかは大変申し訳ありませんが私どもではわかりかねます。
毛穴の開きについては、大きな原因が２つ考えられます。まず、オイリー肌の方の場合、過剰な皮脂分泌のため毛穴の開きが目立ってしまう場合があります。この場合は、洗顔がポイントになります。
ただ、洗浄力の強い洗顔料で汚れをとるのは避けた方がいいです。純石鹸成分のアルカリ洗顔料がいいです。また、油分と水分のバランスが崩れていることもあります。洗顔後はすぐにお肌にやさしいローションで水分を補いましょう。
もう一つ、化粧品やスキンケアなど外部からの刺激によって毛穴が開いてしまう場合があります。日本人のお肌はとてもデリケートで、軽く触れるだけでも毛穴が硬くなってしまいます。
特に基礎化粧品はお肌にダイレクトにつけるので何年も使い続けていくと添加物によって、肌年齢にかなりの影響を及ぼします。クレンジングやピーリング、毛穴パックといった刺激の強いケアはおすすめできません。
また、お肌が比較的強い方でも、１日１日のちょっとしたスキンケアが、５年後、１０年後のお肌に大きく影響してきます。お肌をこすったりしないように注意してくださいね。
どちらの場合も、お肌が敏感になっていますのですぐにというわけにはいきませんが、継続してお肌に刺激を与えないようにして、うるおいを保ちお肌をやさしく守っていけば、徐々に改善していきます。
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りこ♪ 様
2006年7月1日
中３のりこと申します♪
昨日体育祭がぁり、日焼け止めクリームをぬるのを忘れてしまいました・・・。長いソックスに、ハーパンをはいていたので膝のあたりだけ日焼けしてしまいました。そこだけ黒いんです!!【泣】超恥ずかしいです。このままでは、夏にスカートなどがはけません・・・。
スキンケアカウンセラーからの回答
大変残念ですが、一旦日焼けしてご相談のような症状になってしまった場合元に戻るには少なくても3回くらいのターンオーバー（各室内の細胞が入れ替わるのに必要な期間でおよそ28日間）が必要です。
どの程度の日焼けかわかりませんが、あまり強い日焼けの場合そのまま1年が過ぎてしまうこともありますので、これからは充分に注意しましょう。
気になるからといって、入浴時にゴシゴシこすってしまう方がいらっしゃいますが、これは逆効果で症状をさらにひどくしてしまうこともありますので注意しましょう。お顔と同じように日焼けで黒くなったところほど優しく十分な泡を使って手で洗いましょう。
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