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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
ラベンダー 様
2007年1月24日
こんにちは。つい最近からですが、小鼻の脇の下辺りが
乾燥からだと思いますが、赤くヒリヒリと痛く困っています。
クリームやスクワランのオイルをぬったりしているのですが
なかなか炎症が治まりません。
外出時は、冬場とはいえ紫外線が気になるので日焼け止めと
ファンデはぬっていますが、これは控えるべきでしょうか？
アドバイスよろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
症状を和らげるにはお肌の乾燥を防ぐことが大切です。洗顔をするさい洗顔料の泡をお顔に乗せる時間を短く（30秒以内）し、洗顔後はいつもより化粧水を多めにご使用いただき充分水分補給を行いましょう。
次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。ローションをコットンや顔型（薬局にあります）にしみこませ気になるところをローションパックするのも効果的です。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。同時にコラーゲンを多く含む食品（手羽先、スペアリブ、豚足、牛すね肉、かれい、ひらめ、マグロの中落ち等）を取るのもよいでしょう。また、ブロッコリーなどはコラーゲンの吸収を高めると言われています。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
ファンデーションや日焼け止めはそれ自体に保湿能力がある商品をご使用いただくのが良いとおもいますが、ファンデーションや日焼け止めをご使用になる前に保湿商品を下地のように使用してください。
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S T 様
2007年1月24日
私は今ベビー用の洗顔を使っているんですが治りません。ストレスのたまりすぎでもありできてしまいます。得にできるところはおでこ、ほっぺた、アゴの下です。１日何回くらい洗顔をしたほうがいいのでしょうか？オロナインを使っているんですがやめたほうがいいでしょうか？それとキティーちゃんの肌水を使っているんですが
やはりやめたほうが良いでしょうか？アドバイスお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者の年齢がわかりませんが、思春期から20代前半まではヒトの一生のうちで最も皮脂腺の発達する年代でこの時期には皮脂やニキビに関するトラブルが多くなるわけです。
ニキビ対策の基本は正しく洗顔することです。正しい洗顔を行うことと食生活や睡眠時間などをできる範囲で見直すことにより症状は落ち着いていきます。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
睡眠については必ずその日のうちに就寝し、睡眠時間は少なくても7時間以上確保しましょう。これを守るだけでも現在のお悩みの多くは解決に向かいます。
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ゅぅ♪ 様
2007年1月23日
この前相談した13才の中学生です。
目の下のたるみは私の年齢では心配する必要はありませんとおっしゃいましたよね。
でも あたしはたるんでいると思うのですが・・・
13才で目の下のたるみは絶対ありえないのですか？
有り得ないとしたら、私が気になっているのは クマなのでしょうか。えっと・・・家族にも 目の下のたるみみたいなのがあるんですけど・・・ひとつ下の弟とか・・・。
教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
繰り返しになりますが、お肌の状態は年齢を重ねることによりどんどん変化します。ご兄弟に同様な特徴が見られるようであれば遺伝的なことも考えられますが、必要以上に神経質になることはありません。
背の高いヒトや低いヒト、体の大きなヒトやそうでないヒトなど、色々な特徴が人間にはあります。一人ひとりいろんな特徴があるのが普通だと思います。ですから神経質にならずに、ご相談者の年代では正しく洗顔を行うことと、偏った食事をしないこと、充分な睡眠時間を確保し適度な運動を行うことを心がけてください。
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オダール 様
2007年1月22日
いろいろ教えてくださり、ありがとうございます。
また質問なのですが、化粧水は冷蔵庫で冷やして使うと効果的だということを聞きました。本当なのでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
夏場は特に爽快感があり精神的に気持ちよく感じることがお肌には良い効果があると思います。また、お肌に適度な刺激となり新陳代謝を促進する効果も期待できると思います。
しかし、ご使用方法により大きな違いが出るかどうかはデータがないためなんともいえません。大切なことはご使用に成るご相談者が一番気持ちよく使えるようにすることです。
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ゆう 様
2007年1月21日
何回も相談してすみません。
今、15歳なのですが、顔に白い塊（？）みたいなものができて爪でとったら、毛穴が広がったみたいになるのですがこれは治りますか？？
あと、何が効果的ですか？
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらく皮脂の固まりだと思います。まだお若いので特別なことは必要ないでしょう。繰り返しになりますがご相談者の年代では正しく洗顔することが最も大切です。
また、お肌にできたニキビや皮脂の塊などを無理に爪でつぶしたり取ったりするのはお肌に大きな負担となるばかりでなくお肌が傷ついて傷になってしまうこともありますので充分注意しましょう。
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