ひろみ 様
2011年3月23日
どんな洗顔を使っても、赤ニキビが減りません。あと、毛穴が広がりすぎて目立ちます。
何か良い方法教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
洗顔料はお薬ではありませんので即効性を期待するのであれば皮膚科の先生にご相談いただき飲み薬を含めた総合的な治療をされることをお勧めいたします。その際、担当の先生のご説明を充分受けられご相談者の要望もしっかりお伝えいただき、納得された上で治療を行うことが大切です。もし納得いかないようであれば他の先生にご相談いただくのも良いでしょう。 あくまでも洗顔はニキビができにくいお肌にしたり一旦ニキビができてもそれがひどくなったり大きく化膿したりしないようにすることが目的ですので、少し気持ちを長く盛って正しく洗顔を行うのが良いでしょう。 正しい洗顔方法については次のようなポイントがありますので、これを参考にして頂き洗顔方法をもう一度見直してみましょう。 1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう) 2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、弾力がありかつキメ細かな泡を作りましょう。その泡を手に取りお顔にのせるようにおき、手とお肌の間に泡がある状態で直接お肌触らずに軽く泡を押し付けるような感じにします。これを30秒前後行う洗顔が最も効果的です。お肌が乾燥するようであれば朝の洗顔は水洗いだけでもよいでしょう。 3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。あごの下や髪の生え際などすすぎ残しの多いところは特に注意しましょう。 4、水気を取るのもタオルを軽く押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。 洗顔料を使った洗顔は多くても1日に2回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。