肌の赤みケア

ここでは、「肌の赤み」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

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女性アイコン ひかどぅる　様

2016年4月22日

お肌の悩み相談の質問

化粧品が合わなくて肌が荒れてしまい、tゾーンから頬にかけて赤みがあります。時々痒みもあります。これは何故ですか？（ ; ; ）

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお肌が荒れてしまっている状態は、見た目だけでなく、痒みや痛みなどが出てきますので、とても不快ですよね。

化粧品が合わないとのことですが、最近、今までとは違うものに変えられたりしたのでしょうか？もし、とくに化粧品を変えていないのに、お肌の状態が悪くなってしまったときは、他に原因があることもありますから、気を付けましょうね。

成分によっては、お肌に合わないものがある場合も考えられますが、何が合わなかったのかを特定することは非常に難しいものです。
また、春先は特に、花粉や黄砂、大気の汚れなど、化粧品以外のものが刺激になったり、シャンプーやトリートメント、染毛料などが原因であることもあります。乾燥が原因で赤みがでたり、痒みがでることもありますが、原因がはっきりせず、痒みもある状態なのであれば、一度お医者様にご相談されることをお勧めします。適切な投薬や処置をしなければ、自己判断では悪化させてしまうこともありませすから、気を付けましょうね。

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女性アイコン かなや　様

2015年12月18日

お肌の悩み相談の質問

ニキビ、肌あれが 治らない ノンエーは肌あれにも聞きますか 眉間、頬、鼻が赤いです どうすればイイのか教えてください

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビや肌荒れ、顔の赤みにお悩みなのですね。

まず、ニキビと同時に、肌荒れが見られるということは、お肌の乾燥が起因となっているように思われます。乾燥がすすむことで、カサカサからガサガサへ、そして、酷い場合には湿疹のようになり、ヒリヒリとした状態が起きてくることが考えられます。そして、お肌がその乾燥を防ごうとして皮脂を分泌し、ニキビの原因になっているのではないでしょうか。いずれも、赤みを伴うため、お肌の不快感だけでなく、見た目も気になって、気持ちも沈みがちになってしまいます。そうなると、ストレスが原因となるニキビまで誘発しかねませんから、まずは、徹底した保湿を行って、お肌のバリア機能を上げていきましょう。今の状態ですと、最初は何を使ってもヒリヒリすることがあるかもしれませんから、安心な基礎化粧品を選ぶことと、お肌に合わないのでなければ、様子を見ながらでも、しっかりとケアを続けましょう。ある程度バリア機能が上がってくると、ヒリヒリ感は少なくなってくると思います。また、炎症を抑える成分を配合している石鹸や、化粧水なども有効かと思います。

また、鼻の赤みや、皮ふがめくれるような肌荒れがある場合には、亜鉛分が足りていないことも考えられます。お肌によいといわれるビタミンやタンパク質に加え、鉄分や亜鉛分といったミネラル補給も積極的に行ってみてくださいね。また、内側からのケアの一つとして、水分補給をしっかりすることも、忘れないでくださいね。

ただ、眉間、頬、鼻などの赤みは「酒さ（酒さ様皮膚炎）」という、お肌の炎症であることも考えられます。その場合は、保湿の方法によっては、逆効果になることもあるようですので、乾燥や肌荒れ、ニキビからきている赤みではなく、その場所だけが、熱を帯びたように赤い場合には、セルフケアに固持せず、皮膚科に相談され、適切な処置を受けられることをお勧め致します。ニキビや肌荒れも、お医者様は診てくださいますから、お医者様に行かれることも、１つの方法として、考えてみてくださいね。

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女性アイコン にう　様

2015年9月16日

お肌の悩み相談の質問

20歳です。

いつ頃からか分かりませんがここ数年、小鼻の赤みに悩んでいます。毛穴の黒ずみも気になりますが、まず改善したいのは小鼻の赤みです。

特に、お風呂上がりや洗顔後がひどいです。

オイリー肌のため化粧直しの際、ティッシュや脂取り紙が必須なのですが鼻をおさえると赤みが目立ち汚く見えてしまいます。

近くで見てみると血管がすこしういているように見えます。

一度、皮膚科に行き薬を処方してもらいましたが効果はありませんでした。

なにから改善すれば良いのかわかりません。
アドバイスいただけたら幸いです。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー小鼻の赤みでお悩みなのですね。
気になると、鏡を見るたびに非常に目立つように感じてきますので、気にしすぎないことも大切ですよ。

さて、赤みの原因は、皮膚が薄いなどの遺伝的なものであることもありますが、普段のお手入れで可能なことといたしましては、「保湿」です。乾燥してくると、皮がボロボロとはげたり、赤くなることがありますので、毎日のケアで、しっかりと保湿をされるようにしてくださいね。

オイリーな肌だからと、何度も洗顔をしたり、皮脂を取りすぎると、かえって皮脂の分泌量を増やしてしまうことがあります。正しい洗顔方法と、丁寧な保湿ケアで乾燥を防ぎ、皮脂が過剰に分泌されないようにしてくださいね。また、イソフラボンを含んでいる、お豆腐や豆乳、納豆などの大豆製品をとることもお勧めです。

そして、乾燥が原因ではない場合、亜鉛不足のサインである可能性が考えられます。
亜鉛は、細胞分裂や皮膚、髪、爪などの健康維持、その他、味覚や、骨の成長など、様々なところに必要なミネラルです。皮膚がボロボロと剥けやすい、小鼻の際や周りに赤みが目立つ、その他、体がだるい、疲れが取れにくい、女性の場合は月経不順などがある場合には、鉄分や亜鉛などのミネラルが不足していないか、食生活を見直してみましょう。

亜鉛が多く含まれている食品は、牡蠣やシジミなどの貝類、レバー、赤身肉、アーモンドやココアなどです。亜鉛は体内で作れませんから日々の食生活に積極的に取り入れたり、食事での摂取が難しい場合には、サプリメントなどで補われるのもよいかもしれません。

体の内側からのケアにも、目を向けて見られてくださいね。

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女性アイコン にゃんちゅう　様

2015年1月25日

お肌の悩み相談の質問

こんにちは。
20代女です。私は暖かい部屋に行ったり、緊張して喋る時にものすごーーく顔が真っ赤になります。暖かい部屋に行くとすぐになってしまうので一人だけ真っ赤でとても恥ずかしいです。元は色白で、鼻がテカっています。(全体的にテカるのですが、鼻が特に)今まで自分のことは脂性肌だと思っていたのですが、調べてみると乾燥肌なのでしょうか？？？あと顔が赤くなってしまう改善法などありますか？本気で悩んでいます(>_<)お願いします(>_<)

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー温度変化や緊張・運動後にお顔が赤くなってしまうのは、皮膚が薄かったり血行の状態が関係していたりが多いですが、そういった体質であることも大きな原因となっております。

お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。
（アルコールや香辛料の多く含まれた刺激の多い食品は控えましょう。）
また入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。

スキンケアとしては、おそらくお肌の油分と水分のバランスが崩れてしまっていると考えられます。
お肌のバランスが崩れてしまいますと外的刺激に敏感になり血行が悪くなりがちですので、洗顔後の水分補給・保湿を朝晩しっかりと行いましょう。

睡眠不足など慢性化していませんか？
規則正しい生活を心掛けることも大切ですよ。

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女性アイコン ねね　様

2014年12月25日

お肌の悩み相談の質問

ただ洗顔して、化粧水塗ってるだけだけど、
顔が赤くて、目の周りだけメガネかけたように白くなってる。洗顔ホームが悪いんですか??

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー化粧品がお肌にあっていない事や肌荒れ・赤ら顔・日焼けによる影響が考えられます。

洗顔・化粧水をご利用になってから顔が赤くなるのであれば、化粧品をすぐに変えましょう。

スキンケア後に赤みがあるのではなく日常的に赤みが出ているのであれば、日焼けによる影響であったり皮膚が薄い事による赤ら顔、肌荒れであることが考えられます。
乾燥を伴う赤みであれば乾燥による刺激で赤みがでていると考えられますので、洗顔後化粧水・保湿をしっかりと行う事が大切です。

日焼けの影響であっても正しいスキンケアを行っていけば悪化することはありません。
この機会にスキンケア方法・製品について見直していきましょう。

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