こんにちわ。私は中学生の頃からニキビがひどくて困っています。
高校生になり最近では化粧水をつけたり、洗顔の量を増やしているのですが、なかなか治りません。それに、油取りがみで油を取って２縲怩R時間たつとまた油が沢山出てきます。いつになったらこの油は少なくなるのでしょうか？？
それから洗顔するときに、洗顔してお湯と水で交互に洗い落とすと
肌にいいと聞いたのですが本当ですか？？