またまた相談です・・この季節になると外に出ていると、顔の皮脂がけっこうでてきます、でもここの洗顔法を行ってから前よりかはおさまっていますが、その場合、そのままほっとくより、脂取り紙でとった方がいいんでしょうか？脂取り紙は刺激が強いかもしれないとなるべく使わないようにしています。でも使わずにそのままほっておいたら、にきびにつながってしまうのではとあれこれ考えてしまいます。どちらが肌にはやさしいのでしょうか？他にもっといい方法があれば教えてください！
あっ、それと、脂取り紙でとれる皮脂は余分な皮脂だけなんでしょうか？

こんにちわ。私は中学生の頃からニキビがひどくて困っています。
高校生になり最近では化粧水をつけたり、洗顔の量を増やしているのですが、なかなか治りません。それに、油取りがみで油を取って２縲怩R時間たつとまた油が沢山出てきます。いつになったらこの油は少なくなるのでしょうか？？
それから洗顔するときに、洗顔してお湯と水で交互に洗い落とすと
肌にいいと聞いたのですが本当ですか？？

前はアドバイスありがとうございました。おとといから純石鹸洗顔に変えました。すると毛穴から白いのが出てきました。今まではそれがでてこなかったので、あ縲怩ｱれが毛穴につまってるんだぁ縲怩ﾆちょっと感動しました。しかしこれが問題です、白いのがはっきりでてくるのが洗顔後なんです。こういう時はもう一度洗顔したほうがいいのでしょうか？何回も洗ってあまり刺激をあたえては・・と思い、もう一度洗顔という事はしてません。でもそれで効果があらわれなかっても困ります。どうすればいいのでしょうか？

ニキビに悩まされて困ってるんですけど、洗顔するときに水がいいのか、お湯（ぬるま湯）がいいのかわかりません。ぜひ詳しく教えてもらえないでしょうか？お願いします！

私は２年ぐらい前に鼻をいじくっていたら、大きいニキビができてしまってそれから鼻に大きいニキビができるようになってしまいました。
しかも油がすごく出てくるんです。
今は化粧水しかつけていないのですけれど、やっぱり美容液をつけたほうがいいでしょうか？
それと、良い洗顔法が良くわからないのですが。
泡を置くだけでも汚れはおちるのでしょうか？
鼻はいつもたくさん洗ってしまい、皮がむけてしまいます。
やっぱり洗いすぎでしょうか。