私は中三の女の子です。中一になった頃、少し肌の事が気のなりはじめ、何回もゴシゴシ顔を洗っていました。もともと敏感肌だったのに、洗いすぎたのと、いろんなものを何も考えずつけたりしたため、にきびがひどくなり、毛穴が大きくなってしまいました。
　今は、それなりに気をつけているので、にきびは気にならなくなったのですが、毛穴の角質をとろうとして指で押しつぶしていたからだと思いますが、鼻と鼻のまわりが赤くて、毛穴がとても目立っていて、すごく悩んでいます。なんとかならないんでしょうか？

初めてお便りします。洗顔についてなんですが、メイクは必要がなくなったらすぐおとしたほうがいいとかいてありましたが、家に帰ってすぐ落としますよね。そうしたら、お風呂に入ったときの洗顔はどうしたらよいのでしょうか？？？

またまた相談です・・この季節になると外に出ていると、顔の皮脂がけっこうでてきます、でもここの洗顔法を行ってから前よりかはおさまっていますが、その場合、そのままほっとくより、脂取り紙でとった方がいいんでしょうか？脂取り紙は刺激が強いかもしれないとなるべく使わないようにしています。でも使わずにそのままほっておいたら、にきびにつながってしまうのではとあれこれ考えてしまいます。どちらが肌にはやさしいのでしょうか？他にもっといい方法があれば教えてください！
あっ、それと、脂取り紙でとれる皮脂は余分な皮脂だけなんでしょうか？

こんにちわ。私は中学生の頃からニキビがひどくて困っています。
高校生になり最近では化粧水をつけたり、洗顔の量を増やしているのですが、なかなか治りません。それに、油取りがみで油を取って２縲怩R時間たつとまた油が沢山出てきます。いつになったらこの油は少なくなるのでしょうか？？
それから洗顔するときに、洗顔してお湯と水で交互に洗い落とすと
肌にいいと聞いたのですが本当ですか？？

前はアドバイスありがとうございました。おとといから純石鹸洗顔に変えました。すると毛穴から白いのが出てきました。今まではそれがでてこなかったので、あ縲怩ｱれが毛穴につまってるんだぁ縲怩ﾆちょっと感動しました。しかしこれが問題です、白いのがはっきりでてくるのが洗顔後なんです。こういう時はもう一度洗顔したほうがいいのでしょうか？何回も洗ってあまり刺激をあたえては・・と思い、もう一度洗顔という事はしてません。でもそれで効果があらわれなかっても困ります。どうすればいいのでしょうか？