こんにちは。初めてメールします。一人一人に丁寧にお答えしていて、とても良いページですね。早速ですが、私は最近禁煙をし始めました。と言うのも、喫煙してはや6年になりますが、お肌のトラブルが絶え間なくあり、一番気になるのは顔色が悪くなってしまったからなのです。でも、今はまだ始めたばかりで(禁煙12日目)吸いたいと言う気持ちがまだまだあります。「お肌の為だー」と思ってがまんしてるのですが、とても辛いです。禁煙すると、お肌にどんなメリットがあるのでしょうか？また、喫煙すると、どんなデメリットが？具体的に自分でわかっていると、「がんばろうー！」と思えるし、気持ち的のも乗り越えられると思ったので・・。すみませんが、宜しくお願いします。

目の下のクマについての回答を読ませていただきました。
そこには、「アブラ」の入っているやコンシーラーや乳液などを使わない方が良いと書いてありましたが、
乳液には入っていないものはあるんで巣か？
私は比較的乾燥肌なので、コクのあるもの使っています。
コンシーラーや乳液は、今まで何も考えずに使ってきたので、おそらく、その「アブラ」の入ったものをずっと使いつづけてきたと思います。
最近、目の下のクマが前よりも心なしか濃くなってきたような気がしていましたが、それはやはり本当かもしれない、と大変ショックを受けました。
具体的に、どのようなものが良くないのか、教えていただけますか？？
マッサージをして出来るだけクマを無くす努力はしていきたいです。
青クマも茶クマも、同じマッサージでいいのですか？？
私は茶色いです。

毛穴すっきりパックを使うと鼻が少しはれてしまうんです。うまく毛穴の汚れをとる方法はありませんか？

顔を綺麗にしたいのなら、髪もシャンプーを無添加にしたり
したほうがいいですか。
なんとなく皮膚がつながっているからそうかなと思います。
顔の肌と髪の毛は関係ないのですか。
例えば髪の毛が汚れていたらとか。

肌がつくられるのはP.M１０時縲廣.M２時までって良く聞きますけど
私はA.M４時頃から９時間寝る生活です。
肌にはやっぱ悪いんですか？ニキビがひどいんです。
ニキビのためにビタミンB２，６飲み続けてますが治りません。
ニキビ跡もあって。
どうしたら綺麗になりますか？とにかく治したいんです。