カナ 様
2013年1月29日
約1年前から顔の肌が乾燥したり、痒みやぶつぶつが気になり始めました。もうすぐ受験だし、高校での生活を考えると、できるだけ早く治したくなり、相談しました。
ステロイドも3日前に処方を終えましたが、もう以前のような痒みなどの症状が出てきています。
恥ずかしながら、予算の都合上、新しく何かを買ったりというのは困難です・・・。
1.何か普段の生活からできるような努力はありませんか?いろんなサイトを見ましたが、あまり理解できるようなものではなかったです。
2.何が原因なのでしょうか?私は小さい頃からアトピー持ちで、肌が弱かったのですが、このようなことは初めてです。ワガママな相談ですが、なにかアドバイスをお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
季節的にも乾燥が進む時期ですし、元々アトピーという事ですので何かが起爆剤となりお肌の状態が急に悪くなる事は十分考えられます。
原因に関しては食生活や睡眠、消化器系の状態、ストレスやホルモンバランス様々考えられますが、医療機関でもはっきりと原因を特定することは困難です。
上記内容で思い当たる点があれば、少しずつでも改善するようにしていきましょう。
お肌の乾燥が痒みや肌荒れの原因となっていると考えられますので、お肌の状態が悪い時期は洗顔料を使った洗顔は中止しましょう。
化粧水をお持ちであれば、朝晩だけではなく日中もこまめに保水するようにしましょう。
空調でお部屋が乾燥するとお顔の乾燥も進みますので、お部屋の湿度にも気をつけるようにしてください。
加湿器がなければ、濡らして絞ったバスタオルをハンガーにかけておくだけでも効果的です。
また、治らないと思い悩むこともそれ自体がストレスとなります。
日常生活にも気をつけトラブルが改善しやすい身体をつくっていきながら、スキンケアでもとにかくお肌に負担をかけないようにしてお肌の自然治癒力を高めるよう、やさしいケアをつづけましょう。