Divina 様
私は歩いて30分かけて通勤しているのですが、その際に幅7cm以上のつばのついた帽子をかぶって行っています。11時ごろなので紫外線が一日の中でかなり強い時間です。
帽子だけでは紫外線よけになりませんか?(肌が荒れてるのでなるべく日焼け止めやファンデーションを顔に塗りたくありません。)
朝7時竏窒W時ごろだったら、私の住んでいるところは曇っていて日差しが出ていません。そういう場合は帽子だけでもだいじょうぶでしょうか?
スキンケアカウンセラーからの回答
肌荒れが改善するまでは今されているように、お肌の負担をなるべく少なく した方がいいですね。お顔の紫外線対策には帽子のつばが7cmもあれば いいと思いますよ。さらに、日傘や襟の長いシャツを着るなど工夫するといい ですよ。 また、曇りの日も晴れの日よりも紫外線料は少ないですが、紫外線対策を 怠りがちですので注意して下さいね。 紫外線をどのくらい防止できるかについては下記が参考になると思います。 https://primaryinc.co.jp/book/01_08-17.html 秋とはいえ、まだまだ紫外線は強いですよ。お肌の老化の3大原因の1つは 紫外線です。しっかり紫外線対策をしておきましょう。