春は一年のうちで最もお肌の調子が不安定になりやすい季節です。
　肌荒れやかゆみ等の肌トラブルに悩んでいる方も
　多いのではないでしょうか？
　今回は「春の肌トラブルが起こってしまう理由」
　をお届けします！


　■ 乾燥
　冬から春になる頃のお肌は、新陳代謝が低下し、
　ターンオーバーが乱れ、健康なお肌が作りにくい状態です。

　気温や湿度がまだまだ低い期間が多いという環境も
　お肌に影響し、汗や皮脂の分泌量が少なく、
　お肌が水分・油分を保持する能力も低下しています。

　そのため、お肌は、うるおいがなく、カサつきやすい状態です。


　■ 紫外線
　紫外線には、ＵＶＡとＵＶＢがあります。
　ＵＶＢは、お肌に炎症（サンバーン）を起こし、
　ＵＶＡは、皮膚の黒化（サンタン）をおこすといわれている
　紫外線です。
　春はＵＶＢの量が急増する季節です。

　たくさんの紫外線を浴びると、炎症をおこし、
　シミができてしまいます。
　活性酸素が発生し体を酸化させることで老化がおこり、
　シワやたるみ等の肌トラブルも同時に引きおこしてしまいます。

　春のお肌は、急に増えた紫外線に対応できる肌状態ではない
　未熟な状態です。
　少ない紫外線量でも、夏と同じくらいのダメージを受けてしまい、
　炎症や日焼けを引きおこしてしまいます。


　■ ニキビ
　春は、寒い日があったと思えば、暖かい日が続くなど、
　環境が変化しやすい季節です。
　そのため、お肌はその急な変化に対応できず、
　不安定な状態になり、肌荒れをおこしやすくなりがちに…。

　また、だんだん暖かくなるにつれて皮脂の分泌が増え、
　ほこり等でお肌が汚れやすくなることから、
　ニキビもできやすくなります。


　■ 花粉
　空気が乾燥している春は、ほこり等の汚れだけでなく、
　花粉が多く散乱しています。

　春のお肌は乾燥等により角層が乱れている場合が多いため、
　花粉等がお肌に侵入し、かゆみや炎症を引きおこしやすい状態です。

　また、鼻のかみすぎで鼻から口元にかけて皮むけがおきたり、
　かゆみ等を感じ、爪を立ててかくことで、
　お肌の表面を傷つけてしまいます。
　このような二次的な肌トラブルを引きおこすこともあるので、
　注意が必要です。


　いかがでしたでしょうか？
　急に肌に赤みが出たり、ニキビや吹き出物が出来たり、
　かゆくなったり等、肌トラブルは予期せずにやってきます。
　お肌への負担が少ない生活を心がけましょうね！

　次回は、「春のお肌のお手入れのポイント」について
　お届けしますので、お楽しみに♪o( ＾∀＾ )o