外気がどんどん乾燥してきてますが、それとともにお肌の乾燥、くすみ、
ゴワつきなどが気になる時期でもあります。

では、どうしてお肌は乾燥するのでしょう？

まず、皮膚の仕組みのおさらいですが、皮膚は表皮、真皮、皮下組織の
３層で構成され、最も外側の部分が表皮、皮膚のハリや弾力をつくるのが
真皮、そして脂肪のある皮下組織。ここまでが皮膚と呼ばれています。

特に、表皮は基底層、有棘層（ゆうきょくそう）、顆粒層、透明層、角質層と
呼ばれる５層の表皮細胞からできており、基底層で作られた基底細胞は
定期的に分裂し、次第に外側へと押し上げられて角質細胞になっていき
ます。

これを角化といい、基底細胞の角化の最終目的は『角質層』を作ることです。

２０歳代で基底層で作られた細胞が角化するまで約１４日で、さらに角化
した細胞（成熟し死んでしまった細胞）が最外部にとどまり古い角質（垢）と
なって剥がれ落ちてしまうまでが約１４日。合計で２８日前後で表皮の細
胞が生まれ変わるといわれています。

この新陳代謝の流れをターンオーバーと呼んでいます。

これが何らかの要因により上手く行われていないと、角質層が厚くなり、角
質層の水分量が不足します。

角層の水分量が不足するとお肌が乾燥し、粉が吹いて白っぽくなったり、皮
が剥けてしまったり、カサカサしてキメが粗くなってきます。

つまり、ターンオーバーを活性化し『角質層』のうるおい、水分量が保たれて
いれば、お肌は乾燥せず、本来のみずみずしく美しいものになるのです。

「肌がキレイ」というのは、皮膚の一番外側（表面）の角質層の状態を見てい
るのです。

角質層の水分量が「肌の美しさ」を決める大きな要素となるのです。
もちろんその下の層にうるおいがなければ角質層のうるおいは保たれません。

しかし、最近雑誌やTV等でケミカルピーリングなど過度に角層を除去しようと
するケアが取りざたされ、不完全な角質層を持つ女性が増えて、様々な肌
トラブルが引き起こされているようです。

皮膚科やエステ等でも必要以上に角質を除去することでトラブルが発生して
いるそうです。

お顔の角質層は平均約0.03mmととても薄く、角質層の表面だけを上手に
剥がし取り去るというのは至難の業で、角層をとりすぎると『角質層』にうる
おい、水分量が不足し、様々な肌トラブルへつながりやすくなるのはおわか
りいたけると思います。

では、どのようにすれば古い角質を上手く取り去り、角質層の水分量を保ち、
健康でキレイな素肌でいられるのでしょうか？
次回続きをお伝えいたします。