先週、先々週とオイリー肌についてお伝えしましたが、Tゾーンはテカル
のに、なぜか他の部分が乾燥しているっていうことありませんか？

実は夏のお肌はうるおっているように見えますが、汗と一緒にお肌の
うるおい成分が失われがちです。

例えば、暑0い日中、汗をかいてそのままクーラーの効いた室内に
入ると、スーッと汗がひいて、とても気持ちがいいですよね。

でも、汗が乾くとき、お肌に必要な潤いまで、一緒に奪われてお肌は
カサカサになってしまうのです。

手を洗ったあと、水分をきれいに拭き取っておかないと、あとで手が
かさかさになってしまいますよね。それと同じ原理です。

夏は一年の中でもっとも汗をかき皮脂の分泌も多く、さらにお肌が
乾燥しやすいという、お肌にとっては最悪ともいえる季節なのです。

さらに、紫外線によって日焼けするとお肌は乾燥します。
夏のスキンケアは簡単にと、いうような思い込みは禁物です。

汗をかくくらいなので、感覚や見た目では夏場の肌はうるおっているような
気がしてしまいますが、このように外からの刺激や冷房でお肌の表面は
荒れがちです。

夏でも基本は洗顔、水分補給、そして保湿。毎日のスキンケアは怠らずに。
特にカサつきがちな敏感肌の方、秋口から冬にかけてお肌が乾燥する方
はしっかり保湿ケアすることをおすすめします。

健康な素肌を保つには、夏場は特に汗の汚れを落として清潔な状態にし、
忘れずに水分補給・保湿ケアをおこない、お肌を外部の刺激からしっかり
守ってあげることが大切です。
　
また、気をつけたいのが、汗の対処です。
汗をかいたら汗を洗い流すのが一番です。でも、日に何回も洗顔するのは
難しいですよね。外出時はハンカチやティッシュなどを活用して、汗や皮脂
を拭き取るようにしましょう。

しかし、一日中同じタオルやハンカチというのは、雑菌の繁殖が気になりま
す。外出時には清潔なタオルやハンカチを２0３枚持ち歩くか、ティシュを
活用しましょう。

特にメイクしていてお部屋が乾燥しているためり、顔がパリパリするときは
ノンオイルでスプレータイプのローションを顔から30ｃｍくらい離した位置から
スプレーして、その後軽くティッシュオフするといいですよ。

また、ゴシゴシこすると汗で膨潤した皮膚を傷めつけることになりますので、
上から軽く押さえて、タオルやハンカチに汗を吸い取らせるように拭きましょう。

夏だって油断大敵！しっかり毎日ケアを怠らないように心がけましょう！
乾燥は、お肌のハリを失わせ、タルミやシワなど老化の原因になりますよ。