梅雨入りし、蒸し暑0い季節。蒸し暑いといえば、いや0なものが思い
浮かびます。そう、汗。きたないとか、べとべととか、化粧が落ちるとか、
挙げ句の果てには、くさいまでとにかく汗の評判は散々です。

特に汗とお化粧の相性の悪さは女性に共通したお悩みではないでしょうか。
夏はもちろん、それ以外の季節でも家事に、買い物などの荷物運びにと
身体を動かすと汗が出てメイクが。。。

とはいえ、やはり素顔のままでは日焼けしてしまいますし、夏のメイクや
スキンケアはとても大切です。化粧が崩れるからといって放っておくわけ
にはいきませんよね。

化粧のノリが悪いという方はスキンケアでちょっと次のような工夫をして
みるといいですよ！

メイクをする前に汗かいているときや汗かきさんは、メイクの前に汗をかき
やすい額（特に生え際のあたり）や鼻、鼻の下などにローションをたっぷり
つけ、お肌がひんやりするまで軽くパッティングすると化粧のノリや化粧
もちがずいぶん違ってきますよ。

特にパッティングにはクーリング効果といってお肌を冷やし、ほてりを押さえ、
毛穴が少し閉まり、皮脂の分泌を少しですが押さえる効果があります。

パッティングが面倒という方は汗をかきやすい場所にローションをしみこま
せたコットンを貼りつけておくのもよいでしょう。

ところで、こんなに嫌な汗ですが、汗はお肌の潤いにとても重要なものです。

お肌の潤いは真皮層にある二つの腺（汗を出す汗腺と皮脂を出す皮脂腺）
の働きで保たれています。この汗と皮脂はそのままでは混じりあいませんが、
皮膚善玉常在菌のおかげで混ざり合って天然クリームが作られお肌を守って
いることは以前お伝えしたとおりです。

しかし、困ったことに私たちを取り巻く様々な生活環境の変化で、本来の
皮膚に備わっているこの働きが鈍くなっています。

女性の場合は、特に、従来の厚生省表示指定成分などお肌に害の高い
添加物の入った化粧品を使い続けていること、冷暖房の完備でお肌の
自然なサイクルリズムが狂っていること、そして、女性ホルモンの影響等
もあり、保護膜（天然クリーム）が作られにくい状況になってしまっている
のです。

このようにお肌の環境が悪くなっているのに、夏は汗で潤ってお肌の調子が
いいと錯覚してしまいがちです。このようなときこそ毎日のやさしいスキンケア
が大切なのです。

お肌の本来もつ機能を正常に働かせるためにやさしいケアは必要不可欠な
ものなのです。

毎日、洗顔料で汚れを落とし、保湿ケア、ＵＶケアで、乾燥や紫外線
からお肌を守ることが大切です。ベストな状態を維持するためにも、お肌の
調子がいいと思うときこそスキンケアを怠りなく・・・。