秋から冬にかけての季節は、空気が乾燥していくにつれて
お肌の乾燥に悩まされる方が多くいます。

 

乾燥以外にも、この季節に多くの方が悩むのが「くすみ」。
そこで、今回はくすみが起こる原因についてご紹介します。

 

■　くすみの原因

 

「くすみ」と一言に言っても、その原因は様々です。
まずは、どのようなことでくすみが起こるのかをご紹介します。

 

【紫外線によるくすみ】
紫外線対策が不十分だったことが原因で起こります。
UVBが表皮に影響し、お肌を守るためにメラニンが生成される
ことでくすみが起こります。

 

◆　注意が必要な人
・紫外線対策を怠りがちな人
・喫煙する人
・ビタミンCやβカロチンをあまり摂らない人

 

【汚れによるくすみ】

 

メイクをしっかり落とせていない、洗顔が不十分などが
原因で起こるくすみです。

 

メイク料や皮脂などが肌表面に残ったまま蓄積し、
くすみが起こります。

 

◆　注意が必要な人
・メイクを落とさず寝ることがある人
・クレンジングが不十分
・洗顔の時間が短い
・洗顔料をきちんとすすげていない

 

【血行不良によるくすみ】

 

血行やリンパの流れが悪くなることでくすみが起こります。

 

冷えやストレス、運動不足などで酸素や栄養素が
うまく運ばれなくなると顔色が青く暗い感じになったり、
茶色っぽく見えたりします。

 

◆　注意が必要な人
・冷え性の人
・運動不足な人
・むくみやすい人
・便秘がちの人

 

【乾燥によるくすみ】

 

お肌の乾燥が原因で起こるくすみです。

 

乾燥が進むと肌のターンオーバーが早まり、
刺激に弱くなったり皮膚表面のバリア機能が低下したりします。

 

さらに、乾燥によって肌表面の古い角質が
毛羽立つようにめくれて、小さな陰影ができ、
顔全体が暗くくすんだ感じになります。

 

◆　注意が必要な人
・１日に何度も洗顔する
・あぶら取り紙をよく使う
・保湿化粧品を使わない
・乾燥した場所にいることが多い

 

【毛穴の開きによるくすみ】

 

皮膚表面にある毛穴が開いて起こるくすみです。

 

毛穴が開くと、そのくぼみが影に見えることや
毛穴に皮脂やメイク料が溜まることが原因で
くすんで見えるようになります。

 

◆　注意が必要な人
・ニキビや肌荒れの跡が気になる
・皮脂の分泌が多い
・毛穴汚れのケアを特にしていない

 

いかがでしたか？　　
くすみが起こる原因はたくさんあるので、
それぞれ自分がどのタイプに当てはまるのかを考えた上で
原因を解消していくことが大切です。

 

来週は原因別のくすみ対策についてお届けしますので、
お楽しみに♪（*´▽`*)