前回は、自分のクマが何タイプか見極める方法について
　お届けいたしした。
　今回は、そのタイプ別にクマの対処法について
　ご紹介いたしますので、参考にして見て下さい。

　■ タイプ別クマの対処法

　＜青クマ＞
　青クマは疲れや睡眠不足によって
　目元の血行が悪くなることで起こります。
　なので、改善するためには血行を良くしてあげましょう。

　暖かい蒸しタオルと冷たいタオルを交互に目元に当てたり、
　目元用の美容液などを使って、マッサージをしながら
　やさしくほぐすのもおすすめです。

　＜黒クマ＞
　黒クマの原因は、下まぶたのたるみやシワ、顔のむくみです。
　たるみの改善のためには、目の周りの筋肉を鍛えてあげましょう。

　目をギュッと強く閉じて5秒間キープした後、ゆっくりと力を抜き、
　眉毛を持ち上げるように大きく目を開くというトレーニングを、
　1日10回程度を目安に行ってみてください。
　特にむくみやすい体質の方は、日頃から冷えに気を付けることも大切です。

　＜茶クマ＞
　茶クマの原因は、摩擦などの刺激による色素沈着です。

　摩擦を抑えるためには、やさしくスキンケアを行うことが大切です。

　クレンジングの際に目元を強くこすってしまう方は注意してください。
　アイメイクは専用のリムーバーを使ってやさしく落とすようにしましょう。

　紫外線が当たることでも色素沈着が起こるので、普段から日焼け止めなどを
　利用して紫外線対策をしていきましょう。

　いかがでしたか？
　それぞれのクマはできる原因が違うので、間違ったケアをすると
　悪化させてしまう危険性も！

　自分のクマのタイプに合わせて優しく丁寧なケアを続けることで
　クマの目立たない、若々しい目元を作ることができますよ！

　来週もお肌の役に立つ情報をお届けしますので、
　お楽しみに♪