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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,439件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
ぶんぶん 様
2008年9月24日
昔から乾燥肌で、高校時代には軽いアトピーもなりました。ここ２年くらい、口の周りの肌が痛いです。
体が温まると、顔中と首筋が発狂しそうなくらい痒いときもあります。
病院に行っても、アレルギーではない場合、薬の効果は期待できないと言われました。
十分化粧水や保湿クリームを使ったり、コエンザイムＱ10のサプリを服用したり、保湿してるつもりですが、まったく治まる気配がありません。
空調や、室内の締め切った空間にいるときが酷く、自宅や外では少し楽になります。
自律神経失調症の気もあるので、そちらのほうが原因でしょうか？
病院も病名がつけられない症状で、真剣に診てくれないような気がし、また何科へ行けばよいのかもわからず困ってます。
痛みを伴う乾燥肌に聞く薬や基礎化粧品、病院等ご存知でしたら、ぜひお教えください。
よろしくお願いいたします。
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者のお肌の状態は角質層の水分不足から角質が乾燥してお肌が疲れた状態になっているようです。もちろんアトピーが続いていることも考えられます。こういった状態のお肌に乳液やクリームといった油分を含んだ保湿商品はあまりお勧めできません。
お肌の状態を元に戻すには少し時間が必要だと思いますが、あせらずあわてず少し肩の力を抜いてあまり神経質にならずに正しく洗顔を行うことを基本にケアを行ってください。
具体的には、洗顔の時間を心持短めにして今まで以上に充分な泡を使って泡で洗顔をするように気をつけ、絶対にこすらないようにしましょう。保湿成分を含んだ洗顔料に替えるのもよいでしょう。洗顔料の泡をのせておく時間は30秒くらいにしましょう。
その後化粧水で充分水分を与える事がポイントです。少しもったいないかもしれませんがお顔から落ちる程度十分に化粧水を使いましょう。次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。
時間があればローションをコットンや顔型（薬局にあります）にしみこませお顔を5分前後ローションパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くならないように注意してください。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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ぶんぶん 様
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昔から乾燥肌で、高校時代には軽いアトピーもなりました。ここ２年くらい、口の周りの肌が痛いです。
体が温まると、顔中と首筋が発狂しそうなくらい痒いときもあります。
病院に行っても、アレルギーではない場合、薬の効果は期待できないと言われました。
十分化粧水や保湿クリームを使ったり、コエンザイムＱ10のサプリを服用したり、保湿してるつもりですが、まったく治まる気配がありません。
空調や、室内の締め切った空間にいるときが酷く、自宅や外では少し楽になります。
自律神経失調症の気もあるので、そちらのほうが原因でしょうか？
病院も病名がつけられない症状で、真剣に診てくれないような気がし、また何科へ行けばよいのかもわからず困ってます。
痛みを伴う乾燥肌に聞く薬や基礎化粧品、病院等ご存知でしたら、ぜひお教えください。
よろしくお願いいたします。
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者のお肌の状態は角質層の水分不足から角質が乾燥してお肌が疲れた状態になっているようです。もちろんアトピーが続いていることも考えられます。こういった状態のお肌に乳液やクリームといった油分を含んだ保湿商品はあまりお勧めできません。
お肌の状態を元に戻すには少し時間が必要だと思いますが、あせらずあわてず少し肩の力を抜いてあまり神経質にならずに正しく洗顔を行うことを基本にケアを行ってください。
具体的には、洗顔の時間を心持短めにして今まで以上に充分な泡を使って泡で洗顔をするように気をつけ、絶対にこすらないようにしましょう。保湿成分を含んだ洗顔料に替えるのもよいでしょう。洗顔料の泡をのせておく時間は30秒くらいにしましょう。
その後化粧水で充分水分を与える事がポイントです。少しもったいないかもしれませんがお顔から落ちる程度十分に化粧水を使いましょう。次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。
時間があればローションをコットンや顔型（薬局にあります）にしみこませお顔を5分前後ローションパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くならないように注意してください。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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葵 様
2008年9月23日
目の下のクマが全然消えないのですが、どうしたらクマを消せますか？
スキンケアカウンセラーからの回答
クマの原因によりその見え方に違いがあるため青く見えたり茶色く見えたりします。原因が乾燥や繰り返しこすったり触ったりすることによるものか、睡眠不足や血行不良によるものかで区別して対応しましょう。
前者の乾燥している方やこすりすぎている方は洗顔時間を短くして、洗顔後の水分補給を充分行いしっかり保湿を行いましょう。気にしすぎて触らないようにしましょう。
後者の方は遅くてもその日のうちに就寝し、8時間以上の睡眠を確保しましょう。同時にストレスや疲れをうまく解消することが大切です。
いずれの場合も洗顔は良くあわ立てた洗顔料を優しくお顔に乗せる感じで、絶対にこすらないようにしましょう。その後充分すすぎを行い洗顔料を完全に落としましょう。
コットンなどに化粧水をしみこませてパック（3縲鰀5分くらい）をするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くても10分くらいです。
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ユキ 様
2008年9月22日
はじめまして。１８、女です。
私には、生まれつき？なのか昔から小鼻の横にハの字にしわのような跡がついています。(ほうれい線のような感じで)決して、太っているわけでわないのですが。
笑うときに出来るしわならまだしも、普通にしていてもハの字にしわができてしまい、ずっと悩んでいます。
ほうれい線？と思って調べてみても、それは加齢によるものがほとんどなので、なかなか参考にならなくて・・・。
ただでさえ綺麗な肌ではないので、すごく気になってしまいます。私のように、１０代でこんなところにしわがある人なんて見たことがないし、直すには整形だとか、治療ではないと普通の肌にはならないのでしょうか。
街を歩いていたり、雑誌を見たりしてもどうも気にして見てしまいます；本当に悩んでいるので、ぜひアドバイスを頂きたいです・・・。
スキンケアカウンセラーからの回答
お顔の表情は十人十色で同じ方はいらっしゃいません。ご相談者が気にされているのも生まれながらであればそれは色が白いとか黒いとかと同様に人それぞれにある特徴のひとつです。
それよりもお肌がいつまでも健康でキレイな状態が保てるようにすることで新陳代謝が促進されお悩みの症状も目立たなくなってきます。気にして洗顔時に強くこすったりしないように注意すると同時に、必要以上に神経質にならないようにしましょう。
お肌の手入れで一番重要な正しく洗顔を行うことです。これが毎日朝晩自然にできるようしっかり習慣付けましょう。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんこれからもおろそかにしないようにしてください。
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みき 様
2008年9月22日
初めまして。
私は高校生なんですがそばかすがありとても気にしてます。
友達の肌を見るときれいに見えてとてもコンプレックスです
今そばかすが消えていく薬などを買い試してみたんですが消えなくて・・・・
どうしたらいいでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
ソバカスは遺伝的要素が強く化粧品でもレーザー治療などでも完全に無くすということは難しいのが現状です。お薬にしても即効性はあまり期待できないと思います。ただ、まだお若いのでこれからご自身でできる対策を行うことが大切です。
ソバカスは紫外線の影響を受けやすく、紫外線対策を正しく行うことはとても大切です。具体的には紫外線をなるべく浴びないように工夫することが大切です。
紫外線対策としては、PF１５縲怩R０前後の日焼け止めをご使用下さい。長時間屋外でスポーツを行う場合はSPF50の商品を2時間から3時間おきに塗りなおしましょう。
また、日焼け止めをぬっているからといって安心せず、帽子、長袖、長ズボンなど紫外線をなるべく浴びない工夫をしましょう。同時に、紫外線の強い時間帯（午前10時から午後３時くらい）の屋外での活動を控えることなども大切です。
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