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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
玉子焼き 様
2009年1月15日
初めまして!早速なのですが相談させて頂きます。
私は中2の女子なのですが、夏休み中のテニス部の練習で、相当日焼けしてしまい冬休みが終わった今でさえもメガネ焼けがかなり残っています。
練習中は休憩時間が短くこまめに日焼け止めを塗りなおすことが難しかったんです。
最近はメガネをかけてないほうがいいといわれたので、学校ではあまりメガネをかけていなかったのですが、逆にメガネ焼けのほうが目立ってしまって・・・。
目立たなくする方法はありますか?
スキンケアカウンセラーからの回答
日焼けによって黒くなってしまったお肌を簡単に治す方法は残念ですがありません。徐々に時間をかけて日焼け後がわからなくなるのを待つしかありません。おおよそ半年とか1年とかでほぼもとの色に戻ると思います。とても激しく日焼けした場合、数年戻らないこともあるようです。
紫外線を浴びたことはお肌の細胞に記憶されドンドン蓄積されていき、シワやシミの大きな原因になるばかりでなく最悪の場合皮膚ガンの原因になると考えられています。これからは正しく紫外線対策を行い日焼けしないように気をつけましょう。
元のお肌の色に戻るまでは入浴時に気にしてごしごしこすったり、洗浄力の強いものを使ったりせずに、体を洗う場合もタオルなどを使わずに、ご自身の手でやさしくお顔と同じように洗うことが大切です。また、洗うときはボディーソープではなく固形の石けん（できれば洗顔用）を充分泡立てお顔と同じようにご利用下さい。
タオルなどの道具を使ってゴシゴシ洗っても手で優しく洗っても汚れの落ちる程度は変わりません、基本的には体の汚れの7割から8割は水洗いで落ちます。残りの皮脂の汚れや油の汚れなどを石鹸で取り除いているわけです。
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ななえ 様
2009年1月14日
私わまだ中学02年生です…まえまでわ毛穴とかそんなに目立ってなかったのに最近わとても目立ってきています↓ニキビとかわそんなにないです☆洗顔するときわまず最初にぬるま湯で毛穴を開かせてから洗顔料をねっとで泡だてて洗っています★もちろん肌に手が触れないよおにちゃんと泡だけで洗っています☆そして最後わ水で引き締めています…ちゃんと洗顔わしてるのに白いポツポツしたものが洗顔後鼻やほっぺなどから浮き出ています↓これわちゃんと汚れが取れてないのでしょうか？でも全然黒ずんだりとかわしてません☆最後わ化粧水などしてちょっと時間が立ったらそれわなくなります↓↓この毛穴の汚れわどうしたらいいのでしょうか？最近わほっぺなどもそうなっています↓↓↓毛穴の汚れをきれいに落とす方法わないのでしょうか？？？
スキンケアカウンセラーからの回答
必要以上に神経質にならずに正しく洗顔する習慣をしっかり身に着けましょう。ご相談の症状はすすぎ不足の可能性がありますので注意してみましょう。また、お肌に乾燥感が無ければ化粧水は必要ありません。
神経質になりすぎて色々なことをすると逆効果になることもありますので気をつけましょう。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんこれからもおろそかにしないようにしてください。
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ななえ 様
2009年1月14日
私わまだ中学02年生です…まえまでわ毛穴とかそんなに目立ってなかったのに最近わとても目立ってきています↓ニキビとかわそんなにないです☆洗顔するときわまず最初にぬるま湯で毛穴を開かせてから洗顔料をねっとで泡だてて洗っています★もちろん肌に手が触れないよおにちゃんと泡だけで洗っています☆そして最後わ水で引き締めています…ちゃんと洗顔わしてるのに白いポツポツしたものが洗顔後鼻やほっぺなどから浮き出ています↓これわちゃんと汚れが取れてないのでしょうか？でも全然黒ずんだりとかわしてません☆最後わ化粧水などしてちょっと時間が立ったらそれわなくなります↓↓この毛穴の汚れわどうしたらいいのでしょうか？最近わほっぺなどもそうなっています↓↓↓毛穴の汚れをきれいに落とす方法わないのでしょうか？？？
スキンケアカウンセラーからの回答
必要以上に神経質にならずに正しく洗顔する習慣をしっかり身に着けましょう。ご相談の症状はすすぎ不足の可能性がありますので注意してみましょう。また、お肌に乾燥感が無ければ化粧水は必要ありません。
神経質になりすぎて色々なことをすると逆効果になることもありますので気をつけましょう。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんこれからもおろそかにしないようにしてください。
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●みぃ-み● 様
2009年1月13日
初めまして★今年で２1歳になるみぃ-みです､
毛穴についての相談なんですが30分くらい半身浴をして毛穴を開き泡で優しく洗顔してぬるま湯で流し最後に水で流してます､お風呂上がったばかりの時ゎ
毛穴がなくなっているのに
ちょっと経つと鼻と頬に黒いﾎﾞﾂﾎﾞﾂが…
何でなんですかね？(>_<)
ちなみに朝ゎ洗顔してません
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談のような症状は洗顔後にお肌に適度な水分が保持できていない可能性がありますので、洗顔後は化粧水をご使用いただき水分補給を行いましょう。
お肌の新陳代謝は夜行われます。ですから朝のお肌の表面には古い、必要の無い角質が残っていることになります。なので、朝の洗顔はとても大切です。これからは必ず朝夕正しく洗顔を行いましょう。
これを機会に洗顔方法を見直しましょう。お肌ケアの基本はなんといっても正しく洗顔を行うことです。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
その後化粧水で充分水分を与える事がポイントです。少しもったいないかもしれませんがお顔から落ちる程度十分に化粧水を使いましょう。次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。
時間があればローションをコットンにしみこませ気になる部分に5分前後ローションパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くならないように注意してください。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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まめこ 様
2009年1月13日
今、手作り化粧水でｽｷﾝｹｱしようと考えてるんですが、?洗顔石鹸?酢水(水で薄めた酢でぱしゃぱしゃ)?精製水+酢(ｺｯﾄﾝ拭き取り)?酢パック(100均のﾊﾟｯｸｼｰﾄに浸す)?にがりｽﾌﾟﾚｰ(精製水+にがりを顔にシュッシュッ)
このｽｷﾝｹｱどうですか？
にがりと酢を両方使うのは、良くないですか？ニキビが出来やすいので、出来れば両方使いたいのですが。お返事待ってます。
スキンケアカウンセラーからの回答
酢やにがりに殺菌効果があることは期待できますが、同時に酢にもにがりにもお肌に刺激が強かったり乾燥を促進したりといったよくない性質も持っています。
大変申し訳ありませんがご相談の方法が即ニキビに効果的かどうかはわかりかねます。手作り化粧品をご使用いただく場合最も大切なことは衛生面です。雑菌などが入らないようにご注意いただきなるべく短期間でご利用ください。
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