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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
りか 様
2009年3月11日
私はﾆｷﾋﾞ跡で悩んでいます。
ニキビ跡は5年以上前に出来てなかなか治らず
とても不安です。
ﾆｷﾋﾞ跡のまわりに毛穴みたいな点々があるのですがそれはどうしたら治せるのですか?
ｺﾗｰｹﾞﾝなどは肌にいいといわれていますが
ｺﾗｰｹﾞﾝをとるのと、とらないのは
どれぐらいの違いがあるのですか?
ﾆｷﾋﾞ跡を治したいので何を塗ると肌にいいのか、
教えてください。お願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
まずニキビ跡についですが、ニキビ跡は通常の擦り傷や切り傷と同じで、その傷が大きく深いほど目立たなくなるのに時間が必要です。あせらずに正しく洗顔することを基本にお手入れしていくことが大切です。
ニキビ跡の周りの毛穴に伝ですが、これもニキビ跡で細胞が硬くなっているために目だって見えているためにそういったことがおきていると思います。お肌の角質層に十分水分を保つことに良い改善していきましょう。
具体的には、今まで以上に充分な泡を使って泡で洗顔をするように気をつけ、絶対にこすらないようにしましょう。洗顔料をお顔にのせる時間も30秒くらいにしましょう。保湿成分を含んだ洗顔料に替えるのもよいでしょう。
その後化粧水で充分水分を与える事がポイントです。少しもったいないかもしれませんがお顔から落ちる程度十分に化粧水を使いましょう。次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。
時間があればローションをコットンやフェイスマスクにしみこませ5分前後ローションパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くても10分くらいです。
最後にコラーゲンについてですが、コラーゲンを食品として取ることはお肌にも体にも一般的には有効です。コラーゲンを含む食品を摂ることで老化を防ぎ若さを保つ可能性があると言われています。
ただ、ご注意いただきたいのは食べたり呑んだりしたコラーゲンは体内に吸収される際そのほとんどがアミノ酸に分解され吸収され、肝臓に運ばれそこで骨の材料になったり筋肉の材料になったりします。
もちろんお肌のコラーゲンになるものもあります。ですからコラーゲンを食べればその全てがお肌にいくわけではありませんが、心がけてコラーゲンをお取りいただくことはお肌にとってよいと思います。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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yosi-nobu 様
2009年3月11日
目の下のクマが6年ぐらい取れません。
治すようにと努力してきたのですが、もう病院へ行ったほうがいいと思ってます。
けど、どこの病院へ行ったら良いかわかりません。
自分では皮膚科か、眼科だと思っているのですが間違えたらドクターの方にも迷惑がかかるので、知りたいです。
もし病院へ行ったとして、「目のクマで困ってるんです」と言ったら、どんな処置をしてくれるんですか??
ちなみに僕のクマは青黒いクマです。
目の下の内側に毛細血管が張りめぐっていません。
白いんです。
どうか教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
目のクマは皮膚科でご相談いただいて問題ないと思います。病院での治療方法は種々ありますので一概には言えませんが、先生と充分ご相談いただき納得された上で治療を開始してください。
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中１男子 様
2009年3月10日
今中学１年なんですケドにきびが日々悪化している気がします・・・。小６のころから出来初めて、今ではおでこ、頬、あごの辺が特にすごいです・・・。
食生活にも気オつけているつもりなんですが・・・。
何故ニキビが出来てしまうのでしょうか？
皮膚科にも行き薬をもらい毎日つけているのですが
いっこうに治る気配がありません・・・。
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢的に成長に伴う皮脂腺の発達がニキビの大きな原因といえます。必要以上に神経質にならず。ニキビと上手に付き合っていくくらいの軽い気持ちで毎日のお手入れを行いましょう。
ただ、ニキビが集中してできたり大きく化膿したりするようなときは迷わず皮膚科で化膿を抑えるお薬（飲み薬）を処方していただきましょう。先生に状況を説明して改善が見られないときは他の皮膚科でご相談下さい。
洗顔が正しくできているかどうかこれを機会にもう一度確認してみましょう。あまり長時間洗顔料の泡をお顔にのせておいたりごしごしこすって洗顔していたりするとお肌にはよくありません。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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みぃ 様
2009年3月10日
ビタミンを取ったらいい時間帯とかありますか？
スキンケアカウンセラーからの回答
特に時間帯にこだわる必要はないと思いますが、忘れずにとれるよう朝食前と夕食前とかいった感じで時間帯を決めておくのもよいでしょう。
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中１男子 様
2009年3月10日
今中学１年なんですケドにきびが日々悪化している気がします・・・。小６のころから出来初めて、今ではおでこ、頬、あごの辺が特にすごいです・・・。
食生活にも気オつけているつもりなんですが・・・。
何故ニキビが出来てしまうのでしょうか？
皮膚科にも行き薬をもらい毎日つけているのですが
いっこうに治る気配がありません・・・。
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢的に成長に伴う皮脂腺の発達がニキビの大きな原因といえます。必要以上に神経質にならず。ニキビと上手に付き合っていくくらいの軽い気持ちで毎日のお手入れを行いましょう。
ただ、ニキビが集中してできたり大きく化膿したりするようなときは迷わず皮膚科で化膿を抑えるお薬（飲み薬）を処方していただきましょう。先生に状況を説明して改善が見られないときは他の皮膚科でご相談下さい。
洗顔が正しくできているかどうかこれを機会にもう一度確認してみましょう。あまり長時間洗顔料の泡をお顔にのせておいたりごしごしこすって洗顔していたりするとお肌にはよくありません。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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