■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
弘 様
2009年7月6日

はじめまして。僕は今高校二年です。
僕は、中学二年の頃からニキビができるようになりましたが、
中学時代はできたとしても少しでしばらくしたら治っていたので、そんなに悩むほどではありませんでした。
しかし、高校一年の半ばからニキビがひどくなり、もう頬全体がニキビだらけになってしまいました。
昔、プロアクティブを一度試してみましたが、全く効果がありませんでした。
今が一番ひどく、顔を洗って少したったらもう顔が脂ぎっています。
あと、一つ問題なのは、こんなにニキビがあるのは学校でも僕くらいで、悪化する原因になることは分かっているのですが、これでは外を歩けないので外出する時はコンシーラーで隠しています。
どうすればいいでしょうか・・・。
よかったら相談にのってください。
よろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者の年代である思春期から20代前半まではヒトの一生の中でもっとも皮脂腺の最も発達する年代です。ですからこの時期ニキビや皮脂に関するお悩をほとんどの方がお持ちです。
ですから、何とかしようとあせらずにじっくりかまえて「そのうち良くなる」くらいの軽い気持ちでケアを行ってください。精神的に楽な気持ちを保つことがお肌に良い影響を与えます。
ご相談者もお書きですが、ニキビができている状態でコンシーラーはよくありませんできれば使用しないようにしましょう。皮脂が多く出てしまうときはティッシュをお顔にのせ軽く押さえて皮脂を取ったり、脂取り紙を上手に使ったりするのも良いでしょう。ただし、こすってお肌に刺激をあたえないように注意しましょう。
ニキビがまとまってたくさんできたり大きく化膿したりしたときはニキビ跡になって残ってしまうことがありますので早めに皮膚科で化膿を抑える飲み薬を処方していただきましょう。
ニキビケアの基本は一にも二にも正しく洗顔することです。その際洗顔料に特にこだわる必要はありませんが、できれば下記のような洗顔料がお勧めです。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう)
2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
ヘルプ 様
2009年7月6日

今21歳の男です。ここ3ヶ月くらい鼻をぎゅっと摘んだりこすったりして、毛穴から出る白い脂みたいなものを出すのが癖になってしまいました。
毎日のように鼻を刺激して皮が剥がれて赤くなってしまいました。
こすった部分だけ赤いのが分かるので、とてもショックです。
今はなるべくいじらないようにしているんですが、一度赤くした鼻はキレイになりますか?
スキンケアカウンセラーからの回答
症状は通常の切り傷や擦り傷と同じ状態だと考えてよいでしょう。ですから時間はかかりますがあせらず正しくお手入れを行うことにより徐々に改善すると思われます。
気にして洗顔時に強くこすったりするのは逆効果になりますので注意しましょう。具体的なスキンケアは、洗顔を今まで以上に充分な泡を使って泡で洗顔をするように気をつけ、絶対にこすらないようにしましょう。保湿成分を含んだ洗顔料に替えるのもよいでしょう。
これからは今回行ったようなことを絶対に行わないようにご注意いただき、やさしくお肌のお手入れをするように心がけてください。
如月 様
2009年7月6日

私は15歳の高1です。洗顔をした後、保湿クリームを塗るのですが、塗った瞬間、皮脂が出て顔がテカテカになってしまいます。なので洗顔した後は何も塗らずにいたみたら、皮脂は全く出ませんでした。この場合は塗らなくてもよいのでしょうか?それと脂漏性皮膚炎というのは私の年でもあり得るのでしょうか?
教えてください!
楓 様
2009年7月5日

回答ありがとうございます。
これから毎日朝の洗顔も行う習慣をつけようと思います。
そこで質問なんですが。
鼻の毛穴がプツプツ気になっています。
目の下あたりから鼻、鼻の周りまですごいです。
黒くなってるものもあればプツっとしてるだけのものもあります。
こういうものも正しい洗顔で改善されますか?
未央 様
2009年7月5日

こんにちは。
私は高校1年生の女子です。
にきびで本当に悩んでいます。
中1のころからどんどんひどくなるばかりでどんな方法、どんな薬を試してみても全くよくなりません。
本当ににきびで悩んでいます。
おまけににきび痕もひどくて本当にひどい肌です。
それに顔中油だらけです。
これでもかってくらい脂が出てきます。
特におでこがすごくて。
どうか助けてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者の年代である思春期から20代前半まではヒトの一生の中でもっとも皮脂腺の最も発達する年代です。ですからこの時期ニキビや皮脂に関するお悩をほとんどの方がお持ちです。
ですから、何とかしようとあせらずにじっくりかまえて「そのうち良くなる」くらいの軽い気持ちでケアを行ってください。精神的に楽な気持ちを保つことがお肌に良い影響を与えます。
ニキビがまとまってたくさんできたり大きく化膿したりしたときはニキビ跡になって残ってしまうことがありますので早めに皮膚科で化膿を抑える飲み薬を処方していただきましょう。
ニキビケアの基本は一にも二にも正しく洗顔することです。その際洗顔料に特にこだわる必要はありませんが、できれば下記のような洗顔料がお勧めです。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう)
2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。