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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
＠ 様
2009年11月14日
中2の女子です。
この時期インフルエンザ予防で
マスクをしているのですが、
マスクをしてると
頬あたりのにきびに
よくありませんか ?
スキンケアカウンセラーからの回答
マスクがニキビに良くないのではなくて、マスクでニキビをこすってしまうことに問題があります。その点に注意してマスクをするようにしましょう。
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バレエ すず 様
2009年11月14日
私は、バレエを習っています。最近食べる量が増えてきました。それと同時に、ニキビ＠もできました・・・。 バレエはレッスン中に、いつでもタオルで汗をふけます。けどニキビ＠が・・・ 食べる量が増えたからですか
スキンケアカウンセラーからの回答
食事の量により直接ニキビが増えたり減ったりするということは無いといわれています。人により特定の食べ物を食べるとニキビが増えるということもあります。ご相談者にそういった食べ物があればそれは避けるべきでしょう。
また、汗を拭くときはこすらないようにやさしくタオルを押し当てるように汗をとるようにしましょう。
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すー 様
2009年11月14日
泡で洗顔を週3して残りの週4わ、水で洗ってます。でも、ニキビができました・・・。どうしたらいいですか
スキンケアカウンセラーからの回答
こうすれば必ずニキビができないということはありませんが、正しく洗顔を行うことがニキビのお手入れの基本です。
洗顔料を使わずに洗顔を行う日が週の半分あるようですが、特に問題が無ければ毎日洗顔料を使って洗顔を行っても良いでしょう。
これを機会にもう一度洗顔方法を見直していただき、できる範囲で生活習慣や食生活も改善してみましょう。洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にされてください。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、肌と手の間にその泡をはさむようにし直接手で肌を触れないように泡でお肌を洗います。絶対にこすらないようにして下さい。また、洗顔料の泡をお肌にのせておく時間は1分以内にしましょう。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。髪の生え際など洗顔料が残りそうなところは特に注意しましょう。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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さおり 様
2009年11月13日
こんにちは。
これで２回目の質問になります。
１、ニキビのできている肌に、ファンデーションをするのは、よくないですか？以前、アレルギーを隠すために友達がしていたので。
２、ストレスで、ニキビができるということはあるのですか？
３、いでんで、ニキビができることはありますか？
４、お風呂から出るとすぐに肌が乾燥して、粉を吹いたり、皮がむけたりするのですが、なぜですか？
質問が多くてすみません。
ご回答よろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
ニキビにファンデーションをご使用になるのは、ニキビのケアトしてはあまりお勧めできませんが、ニキビを隠すことによりストレスが減少しニキビを気にしなくて良いのであればそれは良いと思います。
ストレスが原因でニキビができることはあると思います。ストレスにより体のいろいろな機能が低下し肌トラブルが結果的に現れるといわれています。ニキビもそのひとつです。
ニキビがそのまま遺伝するかどうかはわかりかねますが、お肌の体質は遺伝すると思います。それと同時に生活習慣や食生活もそのまま引き継がれることになりますので、ニキビはできやすくなるといえます。
入浴後にお肌の乾燥を感じるのは、入浴時に体の皮脂を取りすぎているためです。できれば体を洗うときも洗顔用の石鹸を良く泡立て、ご自身の手でやさしくお顔と同じように洗うことが大切です。背中などもできればどなたかに頼んで道具を使わずにやさしく手で洗うことをお勧めします。
タオルなどの道具を使ってゴシゴシ洗っても手で優しく洗っても汚れの落ちる程度は変わりません、基本的には体の汚れの7割から8割は水洗いで落ちます。残りの皮脂の汚れや油の汚れなどを石鹸で取り除いているわけです。
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さおり 様
2009年11月13日
こんにちは。
これで２回目の質問になります。
１、ニキビのできている肌に、ファンデーションをするのは、よくないですか？以前、アレルギーを隠すために友達がしていたので。
２、ストレスで、ニキビができるということはあるのですか？
３、いでんで、ニキビができることはありますか？
４、お風呂から出るとすぐに肌が乾燥して、粉を吹いたり、皮がむけたりするのですが、なぜですか？
質問が多くてすみません。
ご回答よろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
ニキビにファンでしょんをご使用になるのは、ニキビのケアトしてはあまりお勧めできませんが、ニキビを隠すことによりストレスが減少しニキビを気にしなくて良いのであればそれは良いと思います。
ストレスが原因でニキビができることはあると思います。ストレスにより体のいろいろな機能が低下し肌トラブルが結果的に現れるといわれています。ニキビもそのひとつです。
ニキビがそのまま遺伝するかどうかはわかりかねますが、お肌の体質は遺伝すると思います。それと同時に生活習慣や食生活もそのまま引き継がれることになりますので、ニキビはできやすくなるといえます。
入浴後にお肌の乾燥を感じるのは、入浴時に体の皮脂を取りすぎているためです。できれば体を洗うときも洗顔用の石鹸を良く泡立て、ご自身の手でやさしくお顔と同じように洗うことが大切です。背中などもできればどなたかに頼んで道具を使わずにやさしく手で洗うことをお勧めします。
タオルなどの道具を使ってゴシゴシ洗っても手で優しく洗っても汚れの落ちる程度は変わりません、基本的には体の汚れの7割から8割は水洗いで落ちます。残りの皮脂の汚れや油の汚れなどを石鹸で取り除いているわけです。
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