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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
モカ 様
2012年10月28日
私は小6の頃からおでこにニキビが出てきて、中２になってから鼻のすぐ横のほっぺにまででてきました。
おでこは皮膚科の薬で良くなってきたんですが、ちょっと触っただけですぐひどくなります。
気になるのでたまに毛穴隠しのファンデーションをします。
少しでも良くなるように改善策を教えて下さい。
お願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢的にもどうしてもニキビが出来てしまう時期です。
気になるとは思いますが、ファンデーションを使ってしまいますと触るとニキビがひどくなるのと同じ状態を保ってしまいますので、なるべく余計な物はご利用にならない方が良いでしょう。
ニキビケアで重要なスキンケアは洗顔です。
朝晩の洗顔はしっかりと行い、乾燥するようでしたらオイルフリーの化粧水でしっかりと保水を行いましょう。
また、皮膚生理学の先生に聞くと自覚症状のない疲れがお肌にとってストレスとなり、知らず知らずのうちにダメージを与えていることが多いそうです。
不規則な生活をしていないですか？
偏った食事、睡眠不足など思いあたることはありませんか？
不規則な生活は、体調やホルモンバランスを崩します。
いくらスキンケアをしっかりしたからといって、不規則な生活をしているとニキビも悪化してしまいます。
特に、夜更かしすると皮脂の分泌が多くなります。
また、睡眠不足ではお肌の回復力が弱くなります。
さらに、食生活では油分や糖分の多いものは控えましょう。
また、皮膚は内臓が夜活動を停止しているときに回復していきます。深夜に物を口にしないようにしましょう。
また、ニキビが治らないと思い悩むこともそれ自体がストレスとなります。
日常生活にも気をつけトラブルが改善しやすい身体をつくっていきながら、スキンケアでもとにかくお肌に負担をかけないようにしてお肌の自然治癒力を高めるよう、やさしいケアをつづけましょう。
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kumiaya 様
2012年10月26日
中1の娘の思春期ニキビに悩んでいます。
Tゾーンに細かいにきびがあり、なかなかよくなりません。
最近は乾燥もしているのか、かゆみを感じることもあり洗顔後何をつけたらいいか迷ってしまいます。
炎症はほとんど無いと思います。
毛穴につまった皮脂が取れればなおると思いますが、どうしたら取れますか？
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらくＴゾーンは脂っぽく、Ｕゾーンは乾燥しているお肌ではないでしょうか。
思春期は急に皮脂腺が発達しますのでどうしてもアブラっぽくなり、毛穴に古い角質など汚れがたまりやすく、アクネ菌などの作用によってニキビが引きおこされがちです。
また、季節的にもお肌の乾燥が進んでしまっているのだと思います。
普段の生活では癖で、ニキビをさわったり、その付近をさわったり、髪が触れたり、洗顔のとき擦ったりといった外部からの刺激があると、毛穴がふさがりやすくなりニキビができやすくなります。
おでこ部分ですので難しいとは思いますが、家にいるときはなるべく髪をあげるようにしましょう。
ヘアケアが原因していることも考えられますので、ご利用のヘアケア製品についても見直されると良いかもしれません。
ニキビケアの重要なポイントはしっかりと洗顔を行うことでございます。
洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。
１、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯（33度前
後）でまず優しく素洗いをします。
２、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
います。
３、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
バシャかける感じで充分行います。
４、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
ときも絶対にこすらないで下さい。
乾燥も気になるようですので、洗顔後はオイルフリーの化粧水をご利用になるようアドバイス差し上げてくださいね。
コラーゲンやヒアルロン酸配合のものであれば保湿力も高いですので、そのようなタイプの化粧水をご利用くださいませ。
お肌は環境を整え、優しく守ってあげることで自分自身の力でキレイになろうとがんばります。
すぐにとはいきませんが、正しいお手入れでニキビはでき方が少しずつ減っていけば、上手く改善している状態です。
どうぞアドバイスさしあげてくださいね。
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ゆみ 様
2012年10月23日
ケミカルピーリングを施行した２日後に野外イベントがあり、直射日光を浴びたせいか、日に焼けた感じがします。
日傘などはさせなかったので、日焼け止めと化粧はしっかりしたつもりなんですが…
今後の肌ケアのアドバイスをお願いします。
保湿はしっかりしてます。
スキンケアカウンセラーからの回答
たいへんご心配でしょう。
ピーリング後はお肌がかなり敏感になっていると考えられます。
今後そういった際はなるべく紫外線を浴びないよう日焼け止めはもちろんですが、衣類や帽子も併用していきましょう。
また、どんな日焼け止めも汗などで流れてしまいます。
必ず２縲怩R時間おきに塗りなおすようにしましょう。
一旦日焼けしたお肌が元の状態に戻るのには数ヶ月から場合によっては数年を要することがあります。
保湿はもちろんですが、日焼けしたお肌は水分が足らない状態になっていることが考えられますので、化粧水での水分補給もしっかりと行ってくださいね。
お肌のケアは洗顔を中心に充分あわ立てた洗顔料で優しく洗顔を行い、気になる部分は絶対にこすったりしないように注意しましょう。
少し時間が必要ですが、あせらずにケアをお続け下さい。
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村田 様
2012年10月21日
初めまして!この度ここの化粧品、洗顔石鹸に興味がありメッセージしました。肌の悩みは紫外線や花粉などで、頬によく湿疹ができるようになりました。ここ一年くらいで。もともとｱﾚﾙｷﾞｰではありますが、肌も弱くて香料でもかぶれたりします。化粧品も皮膚科が推奨するのも使いましたがいまいちよくわらからず、特に改善もされませんでした。
何回か皮膚科にも行きましたが原因不明と言われあまりいい返事ももらえず、今もなやんでいます。ニキビが湿疹かよくわかりませんが。そちらの化粧品を使用してみたいです。
スキンケアカウンセラーからの回答
かなりお肌が敏感のようですね。
敏感肌の方は季節の変わり目や花粉の季節は特に影響をうけやすい方が多いです。
日光アレルギーも少しあるようですのでお肌に合う日焼け止めがなければ、衣類や日傘・サングラス等を併用してなるべく直接紫外線にあたらないよう気をつけてくださいね。
お肌の調子が悪いときにいろいろなことをするとますますお肌の調子が悪くなりますので、しばらくは洗顔・保水・保湿の３ステップで様子をみていきましょう。
また、なるべくお肌にやさしい製品をご利用ください。
表示指定成分やオイルなど刺激の強いものを含まない日本製のものをご利用になるよう心がけてくださいね。
状態がよくなるまでしばらく化粧を控えお肌の負担を軽くして、優しいスキンケアを中心にお肌を守って、環境を整えていくことが必要だと思います。
肌荒れの原因としては、睡眠時間や食事などの影響も考えられます。
スキンケアにはどの栄養素も不足しないようにすることが大事です。
バランスのよい食事を心がけ、その他日常生活にも注意してくださいね。
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いろはに- 様
2012年10月21日
毎度質問にご丁寧に
お答えいただき
ありがとうございます！
最近のことなのですが
洗顔（石鹸）をした後
顔の赤みが強く出ます
まだ今肌荒れがある
部分の他にも顔の
広範囲に赤みが強く
なります
今使用している洗顔石鹸
も化粧水もなるべく
シンプルな成分のもので
どちらも使用して１ヶ月
ほどは経つので
合わないということは
ないと思います
肌の赤みが出ると
いうのは、肌が敏感に
なっていたり、乾燥
しているからでしょうか？
洗顔は１日２回、
化粧水での保湿は
１日２、３回しています！
保湿の回数は１日
何回ぐらいがベスト
ですか？
少しずつ赤みのない
透明感のあるつるつる肌、
柔肌や引き締まった肌
になりたいです！
アドバイスお願いします！
スキンケアカウンセラーからの回答
とんでもございません、お気軽にご相談いただけますと幸いです。
ご相談の顔の赤みについてですが、おそらくご利用の洗顔料の洗浄力が強い事が考えられます。
シンプルな石鹸はどうしても洗浄力が強くなってしまいがちですので、洗顔時間を20秒程度に短くしたり、朝洗顔は行わないなどして様子をみてくださいね。
化粧水での保水は日中何度行っても問題ございません。
特にこれからの季節は乾燥がどんどん進んでいきますので、たっぷりと保水するよう心がけていきましょう。
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