こんにちは。

僕は現在大学一年生の男子です。
僕は最近になって肌のべたつき、テカリがものすごくなってきました。

食生活や睡眠時間、サプリメント、化粧水などをいろいろ試してみても、あまり効果はありませんでした。
前までは全然気にならなかったと思うのですが、どうしていいのか本当に悩んでいます。

またニキビも結構あって、それが原因でオイリー肌なのか、オイリー肌が原因でニキビができるのか、どっちなのかもわかりません。

アドバイスよろしくお願いします。