■お悩み相談室
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みちこ 様
2012年11月1日
先日、眉間にできた大きなニキビを潰してしまいました。
よくないこととわかってはいるのですが生まれつき肌が強いほうで
潰したほうが返って早く良くなる傾向にあったので、今回もいつもの調子で潰しました。
なんですが、今回は少しわけがちがって
潰したあとも患部を触るとまだなにかなかにはいってそうな感じがしていて、痛みや違和感は全くないものの「あれ?」という感じです。
ニキビ跡自体は特に凸凹でもなく、多少赤みはあるもののこちらから言わないと気づかれない程度なんですが、いつもとちがう感じに戸惑っています。皮膚の再生過程でただふっくらしてるだけならいいんですが。。
ご回答のほど、よろしくお願い致します。
スキンケアカウンセラーからの回答
自分でニキビを潰してしまいますと、どうしても雑菌がついてニキビ痕や毛穴の開きの原因となりがちです。
今までたまたまトラブルに繋がらなかっただけかもしれません。
今後は必ず自然と消えるのを待つようにしましょう。
すでに赤味が出ているようですので、ニキビ痕になってしまっていると考えられます。
これ以上むやみに触ってしまいますと、色素沈着が広がってしまう可能性がございますので、今後は触らないようにしてくださいね。
ケアとしてはお肌に刺激が少ないようにオイル系製品はご利用にならずに、洗顔・化粧水のみのケアで様子を見ていきましょう。
あまりひどくなっていくようであれば、早い段階で皮膚科を受診くださいませ。
セシル 様
2012年10月31日
相談何ですが30代でヒドい日光皮膚炎になり最初毛細血管がうきでて湿疹と吹き出物ができて肌が固くなりしんぴそうまでえんしょうをしてしまって!皮膚がまだ元の柔らかい肌になってなくて肌の表面が凄く薄くて表面だけがツッパル感じがあって皮膚が薄くて風にあかたるとはだがすごくつめたくかんじます!もうひふは元にもどれないのかな�・?
スキンケアカウンセラーからの回答
細胞まで破壊されているようであれば改善は難しいのですが、ご相談内容を読ませていただく限りではそこまではひどくなっていないと思います。
ただし、お肌がかなり外的刺激に敏感になっているようですので、お肌に直接ご利用になる化粧品に関しては成分等十分に考慮してご利用いただく必要がございます。
乾燥が進んでいるお肌は何に対しても過剰に刺激をうけてしまいがちです。
保水・保湿をたっぷりと行い外の刺激から皮膚を守っていきましょう。
乾燥が気になるとどうしても保湿ばかりに気を取られがちですが、化粧水での保水がうまくいっていなければ乾燥した状態のお肌を守ってしまうことになってしまいます。
化粧水での保水はこまめにたっぷりと行ってください。
また、クリームや乳液等のオイル系製品には石油系界面活性剤が多く含まれている可能性がございますので、なるべくコラーゲンやヒアルロン酸といったお肌に近い成分の美容液で保湿を行うようにしましょう。
もし、水分補給や保湿をしっかりやられているのであれば、今ご利用の化粧品自体に問題があるのかもしれません。
また、空調で管理された現代の社会生活の中ではお肌の環境を整えるのが大変ですよね。
失礼ですが、基礎化粧についてもう一度見直してみてくださいね。
もうニキビで悩みたくない! 様
2012年10月31日
私は中2の14歳です。
小学6年の後半からニキビができ始めそれ以来治るどころか、はじめはおでこに1,2箇所だったニキビが、おでこ、鼻、ほおにまで広がり始めています…。
昔からチョコレートが好きで学校から帰ってきた後はほぼ毎日食べていてそれも原因なんだろうとわかってはいるものの、なかなか止められず、今はクレアラシルの10xを使って朝、夜と洗顔をしているのですがなかなか治りません…。
もうニキビがあることで悩んだり、自分を嫌いになったりしたくないんです!!
どうしたらいいですか??
それから、今は洗顔後にお母さんのファンケルの化粧水をにきびのないところに塗っているのですが、化粧水などはどうしたらよいですか?
元々乾燥肌なので塗らないとカサカサなってしまいます…。。
スキンケアカウンセラーからの回答
チョコレートを気にされていらっしゃるようですが、過剰に食べ過ぎるのでなければあまり気にしすぎる必要はありません。 逆に食べてしまった罪悪感がストレスにつながる事の方がよくありません。 量が多いのであれば、少なめにするなどしてストレスをため込まないようにしましょう。 思春期は急に皮脂腺が発達しますのでどうしてもアブラっぽくなり、毛穴に古い角質など汚れがたまりやすく、アクネ菌などの作用によってニキビが引きおこされがちです。 年齢的にも思春期によるニキビである可能性が大きいですので、一番大切なスキンケアは洗顔です。 洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。 1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。 (純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、 皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの せる時間を15秒くらいに短くしましょう) 2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ すらないようにして下さい。 3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。 もう良いと思ってももう一度という感じです。 4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように しましょう。 洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。 洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。 洗顔後乾燥するようであれば、化粧水でのケアは引き続ききちんと行ってくださいね。 食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。 また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。 睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
りな 様
2012年10月31日
現在27歳です。10代の頃はニキビに悩まされ、20代で落ち着いて来たと思ったらキメの乱れや毛穴、口元にできるニキビに悩んでいます。
ずっと肌荒れが悩みで、何をやっても改善しません。
メイクも肌に優しい成分の化粧品を使っていますし、食生活も割と気をつけていると思います。ストレスも溜まりにくく、運動もしっかりしていますし、肌が荒れる理由がまったく分かりません。
これから年齢を重ねて更に新たな悩みが出てくると思うと本当に悲しくなります…何か良いアドバイスいただけないでしょうか。
スキンケアカウンセラーからの回答
たいへんご心配でしょう。 思春期ニキビから長い間肌荒れに悩まされる方は割と多くいらっしゃいます。 口元に出来るニキビに関しては胃腸の状態が関係していることもございますので、思い当たる点がございましたらお気をつけくださいませ。 お食事や運動もしっかりと行っていらっしゃるようですが、睡眠はいかがでしょうか。 日常生活の中でも睡眠はお肌の状態に大きく影響してきます。 できれば22時縲鰀2時の間は睡眠をとっておくと良いですよ。 また、スキンケアがうまくいっていない事も考えられます。 洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。 1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前 後)でまず優しく素洗いをします。 2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡 をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶 対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行 います。 3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ バシャかける感じで充分行います。 4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この ときも絶対にこすらないで下さい。 洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと保水を行い、保水後はコラーゲンやヒアルロン酸といった高品質な美容液で保湿を行うようにしましょう。 乾燥が進んでいますのでお部屋の湿度等にも気をつけながら、お肌の環境を根本から整えるようにスキンケアについてこの機会に見直してみましょう。
ぽんぽん 様
2012年10月30日
20代前半の女です。
以前はすごくオイリー肌で、洗顔後数分たつとすぐべたべたしていたのですが、最近なにもしていないのに顔に脂が浮かなくなりました。これってやはり老化等が原因でしょうか。スキンケアとしてなにを行ったらよいでしょうか。解答お願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
以前からベタつきのあるオイリー肌だったとのことですので、おそらく油分と水分のバランスが大きく崩れてしまっていることが考えられます。 乾燥が進む時期ですので、単にお肌が乾燥しているだけかもしれません。 若いうちから無理なスキンケアやメイクを行ってしまいますと老化も早く進んでしまいますが、あきらめてしまわないようにしましょう。 洗顔はお肌に刺激を与えないようたっぷりと泡だてた泡でマッサージするようにして行い、洗顔後はオイルフリーの化粧水でたっぷりと保水を行いましょう。 化粧水で保水した後も乾燥が進む場合は、コラーゲンやヒアルロン酸といった美容液で保湿を行ってください。 正しいスキンケアを続けてターンオーバーを繰り返すことによって、徐々にお肌の様子が変わってくるかとおもいます。 あせらないで優しいケアを毎日続けて下さいね。