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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
ちぇる 様
2013年2月17日
私は17さい高校2年です。
2、3ヶ月ほど、おでこに出来た
赤にきびに悩んでます。
ぽつぽつとたくさん出来ていて
増えてるような気もします。
洗顔は夜に一回、朝に一回
しています。
洗顔後は化粧水、乳液をつけています。
部活はしていませんが体育で
汗をかいたり…前髪はぱっつんで
ニキビが恥ずかしくて上げられません。
はやく治る方法を教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢的に体の成長に伴いお肌の状態がドンドン変化する時ですよ。
汗をかく事は悪い事ではありません、汗を放置してしまうことが良くありません。
汗をかいた後はお水で大丈夫です、さっと流すようにしましょう。
また、ヘアケア製品がお肌に刺激となっている場合もございます。
おでこに赤ニキビが出来ているようですので、ヘアケア製品もなるべくお肌に優しいものをご利用ください。
帰宅後は髪の毛を上げられるといいですね。
ニキビはどうしても出来ては治りを繰り返しますので、焦ってはいけません。
時間をかけてスキンケアを行う事を心がけていきましょう。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
洗顔後は化粧水のみのケアでしばらく様子をみてください。
肌質的にも乳液でのスキンケアは必要ないでしょう。
また、皮膚生理学の先生に聞くと自覚症状のない疲れがお肌にとってストレスとなり、知らず知らずのうちにダメージを与えていることが多いそうです。
不規則な生活をしていないですか？
偏った食事、睡眠不足など思いあたることはありませんか？
不規則な生活は、体調やホルモンバランスを崩します。
いくらスキンケアをしっかりしたからといって、不規則な生活をしているとニキビも悪化してしまいます。
特に、夜更かしすると皮脂の分泌が多くなります。また、睡眠不足ではお肌の回復力が弱くなります。
さらに、食生活では油分や糖分の多いものは控えましょう。
また、皮膚は内臓が夜活動を停止しているときに回復していきます。
深夜に物を口にしないようにしましょう。
また、ニキビが治らないと思い悩むこともそれ自体がストレスとなります。
日常生活にも気をつけトラブルが改善しやすい身体をつくっていきながら、スキンケアでもとにかくお肌に負担をかけないようにしてお肌の自然治癒力を高めるよう、やさしいケアをつづけましょう。
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ゆい 様
2013年2月16日
こんにちは。高校2年の女子です。
ニキビが小学4年生くらいからでき始め、
そのときはTゾーンで頬にはほとんどできなかったのですが、
今はその逆で、頬のニキビがひどいです。
中学のときに皮膚科でディフェリンを使用し
一度はよくなったのですが、再び悪化してしまったので
2ヶ月前から皮膚科の薬を使用しています。
しかし、治るどころかニキビの発生がとまりません。
毎日涙が止まりません。どうしたらニキビの発生はとまるのでしょうか。
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢的にもまだまだニキビに悩まされる事も多い時期です。
小学生のころからお悩みとのことですので、治るまでにはある程度時間がかかる事を覚悟しましょう。
泣いていてもニキビが治るわけではありません。
心のストレスはお肌のストレスに繋がりかねませんので、出来るだけ前向きに治療することをお考えください。
皮膚科の薬に効果が見られないのであれば、主治医にご相談ください。
別の治療方法を考えていただけると思います。
しばらくはスキンケアは洗顔・化粧水でのケアのみ行ってください。
お肌の調子が悪い時はどうしても様々なスキンケア製品をためしがちですが、お肌の調子が悪い時こそシンプルケアを心がけましょう。
また、枕の上に清潔なタオルを引いて寝る。タオルは毎日交換する。
シーツや布団も襟口をタオル等で保護し、できるだけ毎日交換する。
無意識のうちに触っていることも多いので、注意する。などなど。
気をつけるべき点はたくさんあります。
ニキビはぱっと治るということはありません。
でき方が徐々に少なくなっているとうまく改善しているといえます。
睡眠・食生活・適度な運動等日常生活にも気をつけ、根気強くケアを続けてくださいね。
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チョコ 様
2013年2月15日
最近、あごにニキビができてきて
なかなか治りません(/–)/
ニキビ跡もひどいです
早く治したいんですがどうすればいいですか？
スキンケアカウンセラーからの回答
あごなどのお口周りのニキビは胃腸の状態が関係していることもございます。
便秘や不規則な食生活等気になる点がございましたら、改善するよう心がけてくださいね。
ニキビケアは正しい洗顔を行うことが重要点でござます。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でたっぷりと保水を行ってください。
お肌に水分を与え、保水することも大切です。
ニキビ痕は出来てすぐであれば、薄くしていくことは可能です。
これ以上濃くしてしまわない為にも、紫外線対策は年間を通して行いましょう。
スキンケアは毎日の積み重ねが大切です。
じっくりと取り組んでくださいね。
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じゅん 様
2013年2月14日
眉間の皮膚だけボロボロで、風呂上がりはふやけた状態になり、オキソーなどで洗顔すると眉間全体がふやけた状態で乾くと粉がふきます。じゃっかん眉間が少し赤いです。
スキンケアカウンセラーからの回答
眉間部分が乾燥してかなり敏感になってしまっているようですね。
今は眉間部分だけかもしれませんが、スキンケアを間違ってしまいますと徐々に広がってしまう可能性もございます。
しばらくは洗顔料を使った洗顔は行わないようにして、朝晩の洗顔はぬるま湯でさっと流す程度にしましょう。
化粧水での保水は朝晩の洗顔後は必ず行ってください。
化粧水はオイルフリー・アルコールフリーのお肌に優しいタイプのものをご利用ください。
たっぷりと化粧水を使って保水した後も乾燥感がある場合は、コラーゲンやヒアルロン酸といった美容液で保湿を行いましょう。
気になる眉間部分の保水・保湿は日中もこまめに行ってください。
お肌の水分量が安定してくるとともに、眉間の乾燥も気にならなくなるかと思います。
どうぞお試しくださいませ。
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N.M 様
2013年2月13日
２３才、女です。
学生の頃からニキビがとても出来やすく、大人になった今でもニキビがよく出来ます。
仕事柄、どうしても不規則になってしまうのでそのせいもあると思うのですが、額のニキビがなかなか治りません。
プライマリーの化粧水とエッセンス、NonAの石鹸でケアしだしてから出方がとても小さくなって喜んでいたんですが、良くなってきた分ぽつんと出ている赤ニキビがとても気になってしまいます。
何か効果的なケア方法はありますでしょうか？
赤ニキビは一週間経っても、ずっと赤いままなのですが。
スキンケアカウンセラーからの回答
こちらの掲示板では当社製品についてお答できない規定となっておりますので、お手数ですが当社製品についてのご質問はお問い合わせよりご連絡いただけますと幸いです。
お問い合わせはコチラ→https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/contact/
一般的な回答となりますが、額のニキビが繰り返しできているようですので、お肌が敏感になっていてトラブルが起こりやすい下地ができていることが考えられます。
赤ニキビは触ってしまいますと、化膿したりニキビ痕になってしまう原因となりかねませんので、基本的な事ですが気になっても触らないようにすることが大切です。
赤ニキビが出来ているお肌はかなり敏感になってしまっているかと思いますので、出来る時は日中もこまめに化粧水で保水を行いましょう。
また、睡眠はお肌に大きな影響を及ぼしますので、できるだけ規則正しく睡眠時間を確保するようにしてくださいね。
長い間お悩みかと思いますので、すぐにとはいきませんが良い変化も表れているようですので、あきらめずに根気強くケアしていきましょう。
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