21歳女です。
主にニキビ跡・肌の分類について悩んでいます。

中学の頃にニキビが嫌になって引っ掻いたりこすって潰してしまったことが全ての始まりだと思っています。高校のときもニキビは変わらず出ていたので、なるべく油分のある食べ物などは避けるように心掛けていました。
その甲斐あってか今は随分ニキビの量も少なくなりましたが、ニキビ跡(軽いクーデター)や赤みがあることと、まだ少しニキビができることに悩んでいます。日中はファンデーションでなんとなく隠すことは出来ていますがやはり綺麗な肌でないのは明らかだし、化粧を落としたときに見る自分の肌には嫌気がさします。

また、テカリ等が出ることから自分はオイリー肌だと勝手に思っているのですが、本当はどの肌に分類されるのかよくわかっていません。ファンデーションを塗ると粉のような物が噴くときもあるので乾燥肌？と思いますが、化粧くずれ等が起こるときはTゾーン・頬に油が出ることが多いのでオイリーなのかなとも思います。何かわかる目安があれば教えてください。

そして油が出ると気になって脂取り紙でよく取るのですが、取りすぎはよくないと知り合いの方に言われました。本当なのでしょうか。

また、現在プライマリーさんの「シルキーソープ」を使っているのですが、1回の洗顔では脂が取れた気がしないので3回ほど連続で洗顔しています。洗顔料も使いすぎはよくないのでしょうか。

私は大学生で、一人暮らしをしており生活習慣(特に睡眠・食生活)が乱れていることは自覚しています。自業自得なので改善あるのみなのですが、面倒になったりもします。
他の質問者の方へのご回答から洗顔の仕方等はわかりましたし、基本的には考えすぎませんが、もう何年もニキビに悩まされているので本当にこの方法で治るのかよくわからなくなっています…。

質問が多く、長くなってしまいすみませんでした。
ご回答お待ちしています。