■お悩み相談室
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みう 様
2004年9月15日
私はたぶん混合肌だと思うのですが、Tゾーンや顎がよくテカリます。特に鼻のテカリがひどいです。鼻の汚れが目立ち洗い流すパックをしてもなかなか取れません。洗顔後鼻の毛穴がプツプツしろくなっていてとても気になります。また、鼻の周りが赤らんでいるのも悩みです。どうしたら鼻の汚れや赤みが取れますか?かなり悩んでいるのでどうかスキンケアの方法を教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
お鼻の汚れについては正しく洗顔を行うことが大切です。また、赤みについては必要以上 に気にしすぎて強くこすって洗顔を行うことにより、角質がとられまだ未成熟な皮膚が表 面にあらわれたことによりおきている可能性が高いと思います。 洗顔方法についてはメイクを行っていないのであればクレンジングは必要ないでしょう。 洗顔は充分に泡立てた洗顔料をお顔にのせてなじませるような感じでやさしくおこないま しょう。 洗顔料の泡をのせる時間は30秒前後で充分です。その後やさしくしっかりすすぎを行い、 タオルを軽く押し当てるようにして水気をとりましょう。 その後は油分を含んでいない化粧水を十分ご利用頂き最後にコラーゲンやヒヤルロン酸と いった保湿美容液をご利用下さい。 お肌にやさしく接することを基本にケアを行うことが重要です。汚れを気にされるあまり 少しお肌に負担がかかり悪循環になっているようです。 洗顔前に蒸しタオルをご利用になり汚れを取りやすくしたり、洗顔後ご利用の化粧水をフ ェイスマスクにしみこませパックをしたりなども効果的です。
まなべかおりん 様
2004年9月15日
ニキビの飲み薬やサプリなど、「食後」に飲むものは食べ終わった30分後に飲むのが1番いいじゃないですか。やっぱり、食べ終わってすぐ飲むより、30分置く方が効き目があるんですか?
おか 様
2004年9月12日
私はもともとくま症ではあるのですが、最近くまが異常に目立ちます。
コンタクトが原因でしょうか?
めがねの時でも凄くできてしまします。
視力は物凄く悪いのですが。
直す方法はないのでしょうか?
くま消しや部分ファンデーションも効果無しで、とても暗い印象になんてしまって困っています。
くまは茶色で、くすみかとも思ったのですが。
おこたえまっています。
スキンケアカウンセラーからの回答
クマが目立つのは周りのお肌との比較対照ですのでお肌の色合いやメイクにも影響されま すが、ほとんどの場合過労や睡眠不足ストレスの蓄積などのようです。 症状の軽減には充分な睡眠はもとより適度な運動や休養が大切だと考えられています。洗 顔前の蒸しタオルパックで疲れをとったり、週末など時間があるときにフェイスマスクや コットンに現在ご利用の化粧水をしみこませ、洗顔後にパックしたりお肌に休養を与える と同時に精神的な余裕を持つことも大切なようです。 クマの色についてはお肌の角質の厚さなどにより変化しますので特に重要に考える必要は ないと思います。
希 様
2004年9月11日
ニキビが化膿している。とは、どのような状態なのですか?
ちゃこ 様
2004年9月11日
クレンジングジェル、ニキビ用ソープから純石鹸のみの洗顔に変えると一時的にニキビがひどくなると言うのは本当ですか?
本当だとしたらそれはどのくらいの時間続くものなのですか?
教えて下さい。
スキンケアカウンセラーからの回答
洗顔方法を変えたことが原因でニキビがひどくなることはないと思います。ただし、その 洗顔料がお肌に適していなかったり、たまたまニキビがひどくなる周期だったりしてそう いったように見えることはあると思います。 いずれにしてもニキビケアの基本は正しく洗顔を行うことです。メイクをされていないよ うであればクレンジングは必要ないでしょう。また、○○用石けんといったことに重点を 置くよりも普通の洗顔石けんを正しくご利用頂くことの方が重要でしょう。 これを機会にもう一度洗顔方法を見直してみましょう。 洗顔料を充分泡立ててから使っているか、洗顔時に顔をこすっていないか、洗顔料の泡を のせている時間が長すぎないか(通常30秒前後)、洗顔後充分すすぎをおこなっているか、 洗顔後水気をとる際にタオルでこすってないか(タオルを軽く押し当てるようにして水気 はとりましょう)以上です。これに注意して優しく洗顔をおこないましょう。 洗顔以外にも充分な睡眠を確保することと、就寝時刻も大切です。遅くてもその日のうつ に就寝し、少なくても7時間以上の睡眠は確保しましょう。