■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,439件
はなこ 様
2005年12月3日

私は以前から両頬が赤くぶつぶつしたものがありました。今年の夏頃からかゆみが出てきました。皮膚科に行くと、脂漏性皮膚炎であると診断されました。私の話をあまり聞いてもらえず、質問もできない状態で、今も薬(抗ヒスタミン剤、ビタミン剤)だけ内服しています。5ヶ月近く内服していることになるのですが、よくなったり、悪くなったりを繰り返しています。メイクはほとんどできず、コーヒーを飲むと悪化するような感じがします。このまま内服のみを続けていていいのでしょうか。
スキンケアカウンセラーからの回答
薬につきましては担当医にご相談下さい。段階的に治療されていることも
考えられます。、また、別の皮膚科で診ていただくのも一つの手です。
そちらでこの内容をそのままご相談ください。そして詳しく説明してもらい
ましょう。
スキンケアでは、脂分が多い肌の場合には余分な皮脂を残さないための
スキンケアが必要です。
特に正しく洗顔を行うことが重要になります。
どのような洗顔料をご利用なのかわかりませんが洗顔料は弱アルカリ性の
純石けん成分を主成分とした洗顔料がおすすめです。また、洗顔後必要に
応じて化粧水で水分を補ってください。油分と水分は別物です。油分が多く
ても水分が少ない場合があります。
それからこれを食すと肌が荒れるといったものがわかっているのでしたら
なるべく控えましょう。
お肌が敏感になっていると思われますのですぐにとはいきませんが、やさ
しく守ってあげることがやわらかい健康なお肌につながっています。
この機会に再度日常生活・スキンケアについて見直してみましょう。
ひろや 様
2005年12月3日

私は中3の男子です。鼻の横っていうか目の下の頬のところがすごく毛穴がひらいてて・・・なんかブツブツがいっぱいです。どうしたらいいでしょうか?毛穴が閉じるたり、目立たなくなるような スキンケア方法ってありませんか? どうか本当によろしくおねがいします。
スキンケアカウンセラーからの回答
ひろやさんは、オイリー肌でしょうか?毛穴の開きは皮脂の分泌が盛んに
なるために起こるケースも多いですよ。
年齢的にも皮脂の分泌が活発な時期だと思います。
皮脂の分泌が活発な場合、洗顔がポイントになりますが、洗浄力の強い
洗顔料を「使ったり、ゴシゴシ洗顔するのは避けた方がいいです。
お肌に負担が大きく刺激となると逆に皮脂の分泌を活発にしてしまいます。
日本の水に合った純石鹸主成分の洗顔料をたっぷり泡立て優しく洗顔
することをおすすめします。
洗顔料については当社サイト、イキイキ素肌マガジンバックナンバーを
参考にして下さい。
また、油分と水分のバランスが崩れていることもあります。
洗顔後はすぐにお肌にやさしいローションで水分を補ってくださいね。
さらに、夜更かしをすると皮脂の分泌が活発になりますのでご注意下さい。
ルミ 様
2005年12月3日

私は肌の事で悩んでいます。ところかまわずににきびができています。今まで何種類かの洗顔料を使ってきたのですが、
これがいい!というものがありませんでした。洗顔料の選び方が間違っているのでしょうか?
それとも、洗顔のやり方が間違っていまるのでしょうか?
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談内容からは、どのようなニキビかわかりませんが、ニキビは
食生活や睡眠、消化器系の状態、ストレスやホルモンバランス、
化粧品やスキンケアなどいろいろな原因が絡み合い原因となって
います。
また、無意識のうちに手でお肌を触ったり、髪がお肌に触れ、雑菌が
ついてニキビにつながっているというケースも多いですよ。
食事など日常生活にも気をつけトラブルが改善しやすい身体をつくっ
ていきながら、スキンケアでもとにかくお肌に負担をかけないように
してお肌の自然治癒力を高めるよう、やさしいケアを心がけてください。
特にスキンケアではおっしゃるとおりニキビケアの基本は洗顔です。
最近、弱酸性洗顔料がが増えていますが、これは欧米の化粧品メー
カーの考え方で、洗浄力の弱いものが多く雑菌が落としきれていな
かったりすることがあるようでおすすめできません。
洗顔について当社サイト、イキイキ素肌マガジンを参考にして下さい。
あい 様
2005年12月1日

エステサロンの体験に行って、鼻の汚れをとってもらったら汚れがたくさんとれたのですが、毛穴がすっぽりあいてしまいました。気になってしかたがないのですが、どうしたらいいのでしょう?
スキンケアカウンセラーからの回答
毛穴の汚れについてはやさしい洗顔で徐々に落としていく方法が
あとあと一番効果があります。
お肌は刺激を与えると敏感になり、毛穴が開ききってっしまうことが
ありますが、まさにその状態が考えられます。
角栓や黒ニキビ等で毛穴が詰まっている状態が長くつづくと、毛穴も
開き気味になります。
洗顔がうまくいっていないと思われますので、洗顔について、もう
一度見直してみてください。大きなポイントは・・・
1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡を
のせる時間を30秒くらいに短くしましょう)
2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこす
らないようにして下さい。
3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。
また、洗顔に使うお湯は人肌くらいがいいです。
熱すぎてもいけませんし、冷たすぎても落ちにくくなります。
ゴシゴシこするのではなく、桃を触るように軽くこするような感じで
泡を転がします。親指以外の4本指でやわらかくというのがコツです。
黒ニキビの気になるところは中指の先を使って、くるくる回すように
していくと効果的です。
そして、洗顔後はローションをたっぷり使ったほうがいいですよ。
水分をたっぷりと補うことで毛穴の皮脂も流れやすくなると思います。
毛穴の開きは改善するのに時間がかかるトラブルです。
すぐにというわけにはいきませんが、徐々に毛穴にたまっても落ち
やすくなり、毛穴も元の状態に戻ってくると思いますので、あせら
ないでやさしいケアを続けてください。
なぎさ 様
2005年12月1日

29歳です。某有名コンビニ化粧品を使い初めて3ヶ月ぐらいになります、顔色が明るくなったみたいなんですが、細かいニキビが額などにでき、それにクレンジングした時頬からニキビの芯みたいな小さい粒が、ぽろぽろ出てきます、前より触った感じがザラっとした感じなのでちょっと恐いです。あと、ファンデーションを無添加のものに変えてみたのですが、オリーブ、ホホバ油などがはいったものです、私はかなり脂性なのでそれをつけていると、凄くテッカテッカです。油取り紙もよくないので、化粧治しもせずテカったまま仕事してます。このまま使い続けていってもよいのでしょうか?かといって、すっぴんでは仕事に行けません。よきアドバイスお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
一般的にメイクを落とすためのクレンジング剤には油分がたっぷりと
含まれています。
いくらクレンジングでメイクを落としたからといっても、完全に汚れが
落ち切れてはいないものです。
メイクの残りやクレンジング剤の油分がまだお肌に残って完全には
落ち切れていないため、ニキビなどのトラブルにつながっていること
考えられます。
それよりも、クレンジングはお肌に刺激となりやすいのでお肌が敏
感な方には基本的におすすめできません。
敏感な肌の方はどうしてもクレンジングはこすってしまい刺激となり
やすく、本来の肌機能が衰え、トラブルを引き起こしやすくなり、キメ
も悪くなりがちです。
脂性肌の方はどうしてもクレンジングなど刺激の強いケアを行なう方
が多いですが、肌に刺激をあたえると本来の肌機能が衰え、キメも
悪くなります。
洗顔では、下記の点に注意してやさしい洗顔を行ないましょう。
1,弱アルカリ性洗顔料(純石けん主成分)を充分に泡立てる。
2,洗顔料の泡を優しくのせる程度にしてお肌をこすらないように
する。
3,洗顔料の泡をのせる時間は30秒前後の短めにする。
4,充分にすすぎをおこなう。
5,水気をとるときはタオルで軽く押さえるようにする。
洗顔後は、水分補給を充分おこないその後、油を含まない美容液
(コラーゲンやヒヤルロン酸といった保湿美容液)をご利用頂きしっか
り保湿することによりお肌に潤いが戻り、新陳代謝が活性化され、
自然に毛穴やお肌のきめも改善されていくと思います。