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まっちゃ 様
2016年5月13日
高校2年生の娘のことです
小学高学年からニキビが出来はじめました 中学3年くらいからプロアクティブを使い一旦良くなり続けていましたが 去年の秋頃からまたひどくなってきました 特に額とこめかみと頬と口周りの赤ニキビとニキビ跡です また2週間ほど前から 急に顎下に細かい白ニキビのようなものがたくさんできてきました 白い脂肪の固まりみたいなものが出ています
プロアクティブをやめて ノンエーを試そうと思っています どのようなスキンケアをしたら良いか教えてください
スキンケアカウンセラーからの回答
娘さんのニキビ、早く治してあげたいですね。
ニキビのスキンケアには、色々な方向性がございます。
様々なニキビ製品があり、その方のお肌の状態や、その時のニキビの状態によって、合う合わないということもあるかと思います。
今のケアは、余剰な皮脂や角質を取り除き、ベタつく肌をさっぱりさせながら、ニキビをケアしていく、という方法かと思いますが、お肌が敏感な状態であったり、乾燥している状態のときには、乾燥がすすみ、刺激を感じやすくなってしまい、結果、ニキビが増えたり、お肌のトラブルを起こしてしまう可能性があるかと思います。
特に、頬にも多くニキビができているときというのは、乾燥が原因の一つとなっていることも多いです。乾燥しているときは、ターンオーバーが早くなってしまい、未熟な肌が表面に出てきてしまうことで、お肌が敏感になっていることも多いですから、スクラブ入りの洗顔料や、ピーリング成分の入っている洗顔料や化粧水は控えられた方がよいかと思います。また、化粧水にアルコール分が含まれている場合は、揮発性でスッとして、さっぱりした感じがしますが、揮発する際には、水分も一緒に飛んでしまい、乾燥しやすくなりますから、化粧水の成分も確認してみてくださいね。
おすすめの方法としては、石鹸での短時間の洗顔、炎症を抑える成分やお肌を保護できる成分が配合されており、しっかりと保湿ができる化粧水でお肌を潤すこと、オイルフリーのジェルや美容液といった保湿剤でお肌を守ってあげる、といったケアになります。
ニキビに保湿というと、驚かれる方も多いですが、ニキビで傷ついたり、日焼けなどで乾燥したお肌は、バリア機能が低下してしまい、ターンオーバーを乱す原因になります。ターンオーバーの乱れは、ニキビ痕が目立ちにくくするのも遅くしてしまいますから、洗顔後は、できるだけ早く保湿し、お肌を労わってあげてくださいね。その際、上記に申し上げたような保湿用品をお選びいただくとよいと思います。
恐らく、目の下にできている白いポツポツも、ターンオーバーが早まってしまった結果できた、稗粒腫ではないかと思いますので、ケアの方法を変えていくと、新たに出にくくなってくるのではないかと思います。これは、放置していても問題はありませんが、見た目が気になるようであれは、皮膚科に相談されてみてくださいね。
また、ニキビの気になる箇所が、おでこ、頬、こめかみ、口回り、ということですが、胃腸の調子が悪かったり、便秘がちだったりすることはありませんか？また、睡眠不足ではありませんか？胃腸の調子が悪く、胃の働きが落ちていたり、消化が悪いときには、口回りに、便秘や下痢といった腸の少子がよくないときには、おでこにニキビができやすいようでございます。また、睡眠不足が続きますと、こめかみあたりに、短期間で大量の赤ニキビが出来たりしますので、ストレス解消や、睡眠時間の確保など、お忙しい毎日には難しいことではありますが、できることから試してみてくださいね。
勉強に、部活にと、一番忙しいご年代かと思いますが、楽しみもたくさんあると思いますから、お肌を気にせず素敵な学生生活となるよう、応援致しております！
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