玲奈 様
こんにちは私は、肌がべたつきやすいのですが、最近は特にひどく感じられ、困っています。
私は中学生なのですが、学校の校則はとても厳しく、油とりがみさえ持っていくのを許されません。なので、とてもべたついて、テカリなどがきになります。
ぜひ、べたつきをおさえるいい方法や簡単にテカリがとれる方法などあったら教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢的にも皮脂の分泌が活発だと思います。
まず、洗顔について改善してみましょう。どのような洗顔料をご利用なのかわかりませんが、アミノ酸系の弱酸性フォームはすすぎにくく、洗顔後のしっとり感は洗浄料が充分落ちていないためだといわれていますのでご注意ください。
純石鹸主成分の弱アルカリ性洗顔料が日本の水によく合っていて、泡立ちもよくおすすめです。
また、洗顔のしかたとしては、ゴシゴシ洗顔はやめてください。また、皮脂の分泌が多いからといって洗顔時間を長くするのはやめましょう。
そして、洗顔後はしっかり化粧水で水分補給し素肌環境を整えましょう。油分が多いと肌がうるおっているように思えますが油分と水分は別です。化粧水には一般的に皮脂の分泌を抑える効果もありますよ。
これらのスキンケアに加え、日常生活も見直してみましょう。特に脂もの、お菓子、インスタント類など高カロリーなものは皮脂の分泌を促しますのでとりすぎに注意しましょう。また、就寝前にお菓子を食べたりしないようにしましょう。
また、ストレスがたまったり、睡眠不足になると皮膚の分泌が活発になり、脂ぎってきますのでその点ご注意ください。
学校でテカリが気になる場合は、水洗いでいいので洗顔し、きれいなタオルやハンカチで押さえるようにして水気を取りましょう。
清潔を保っておかないとニキビ等のトラブルにつながってしまいます。

















