パンツェッタ 様
2013年6月9日
初めて投稿させていただきます、19歳の男です。
自分は肌のテカリとベタつきに悩んでます。
冬でもベタついてる感じです。
自分自身オイリー肌が原因であるという実感はあまりなく、むしろ持病の多汗症からくるものかなと思います。
実際に油取り紙などで拭いても、紙に油はとれてなくベタつきを感じることが場合が多いです。
テカリやベタつきを抑えることはできないんでしょうか?
自分もサラサラですべすべの肌になりたいです!
スキンケアカウンセラーからの回答
肌質的にも多汗症からオイリー肌に繋がっていると考えられるかもしれません。
ただ、スキンケアとしてはオイリー肌対策と同様に変わりません。
多汗症に関しては病院で治療を行っていきましょう。
また、あぶらとり紙で皮脂が取れたような気がするのは一時的なもので、お肌は失った皮脂を分泌しようと余計にあぶらっぽくなってしまう場合もございます。
どうしても皮脂が気になる場合は、お肌に優しいティッシュ等でお顔を覆い、優しく押さえるようにして皮脂をとりましょう。
スキンケアとしては洗顔がポイントとなります。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。
1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう)
2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。
3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
食生活では糖分やアルコールが体内で中性脂肪に作りかえられ、皮脂の原料となり分泌量を増やしてしまうので、とりすぎには注意しましょう。
さらに、夜更かしをすると皮脂の分泌量が多くなります。
これらに注意してお肌の環境を整えていくスキンケアをしていきましょう。