suny 様
2018年5月28日
現役高校一年生です。 眉間の黒ニキビやニキビ跡。鼻の黒ずみ。頬はさわるとわかる小さくポツポツ。 これらが気になり人と話すときも、正面で話せません。 今自分では湯船に浸かりながらオロナインを塗り洗顔(ファーストクラッシュ)をして化粧水を塗るというケアをしていますが黒ずみや黒ニキビが、なかなか消えません。またニキビ跡も改善されないので、どうすれば黒ニキビや黒ずみ、そしてニキビ跡や頬のポツポツが改善されるでしょうか?(※お写真付きでご相談頂いておりました)
スキンケアカウンセラーからの回答
お写真を拝見しました。
ニキビよりも毛穴のお悩みが大きいようですね。
ニキビ跡とありますが、以前はニキビにもお悩みだったのでしょうか。ニキビがなくなったのであれば、それだけでも、随分お肌の調子が上がってきておられるのかもしれませんね。
さて、ケアの内容が少しきになるのですが、洗顔前にオロナインを塗っておられるのは、どのような意図があってされているのでしょうか。
オロナインは、身近な存在で、何にでも使える、というイメージがあるかもしれませんが、れっきとした医薬品です。
角栓をとるためのパックであったり、マッサージに使われているのかもしれませんが、使用するのであれば、正しい使用方法で使うようにしましょう。
お写真を拝見する限り、今のお肌ない必要なのは、正しい洗顔できちんと汚れを落とすことと、丁寧に保湿をするということです。お肌の潤いが不足していると、皮脂の過剰分泌が起きたり、ターンオーバーが乱れて不要な角質が溜まったり、肌が固くなることで毛穴の開閉が悪くなり皮脂の出入り口が狭くなってしまい毛穴が詰まりやすくなります。
皮脂と不要な角質が混ざり合って、毛穴を塞いでしまうと、それが角栓となり、さらにその表面が押し広げられて毛穴が目立ったり、角栓の表面が酸化して黒くなると、毛穴の黒ずみとなってしまいます。
皮脂は、ホルモンバランスの影響だけでなく、肌を乾燥から守る為にも分泌されますから、洗顔後はしっかりと肌を潤すことで、皮脂の過剰分泌をある程度抑えることが出来ますよ。また、きちんと潤いのある肌は、バリア機能もきちんと働きますし、ターンオーバーも整いますから、ニキビ跡のケアとしても保湿は大切です。角栓やニキビもできにくくなりますから、丁寧に保湿しましょう。
化粧水はたっぷりと使って、肌に水分を与えて整え、その後、保湿剤を使って潤いをキープするようにしましょう。乳液やクリーム、ワセリンなどの油分が多いものは毛穴詰まりの原因になるので控え、オイルフリーの美容液やジェルなどがお勧めです。
お薬を使われる場合には、使う必要のある場所に、保湿ケアをした後につけるようにしていきましょう。
まずは、スキンケアの方法を見直すことで、随分お肌の状態が変わってくると思いますから、試してみてくださいね!