４日前に神戸に買い物へ日焼け止めも塗らずに行ったんです。それから海とかにも日焼け止めを塗らずに行ったんです。

すると、昨日、肌が急に痒くなってきて、小さいできものがうっすらと顔全体に広がってきました。目元にまで。痒くて痒くて・・・・

母は紫外線にまけたんじゃないの？と言うんですが・・・。これでは、恥ずかしくて彼氏にも会えないし、外にも行けません。日焼け後の何かいいケアを教えてください。

こんにちわ。今肌の事でなやんでいます・・・

プールに行ったら日差しが強くて日焼けしてしまいました。今は皮がポロポロむけだしてしまってすごくきたないんです。。。肌を露出する洋服も着れなくて悩んでいます｡

今現在はどうゆうことをすればいいのか？？今後シミを最低限に抑えるためにどうすればいよいのか？？教えてください｡回答お待ちしています｡

海水浴に行くのですが極力日焼けはしたくありません。
まったく焼かないというのは無理なので
肌へのダメージを少なくする対処法を教えて下さい。

もちろん日焼け止めはこまめにぬるつもりです。

紫外線を浴びた後にはビタミンＣなどとると効果的！と聞きますが、浴びる前にとることは効果があるのでしょうか？

浴びる前にビタミンを豊富に含んだ生野菜はとらない方が良いと
聞いたことがあるのですがホントのところどうなんでしょう？

キュウリパックなど肌に直接あててその後、日焼けするのは厳禁
ですが、身体の中に吸収させておくのは良いことなのでしょうか？？

3日ほど前、海に行って足を全面的に日焼けしてしまいました。
真っ赤になって痛みがあり、また、日焼けした足全体がむくんで
しまいました。

そろそろ赤みと痛みはやわらぎましたが、「むくみ」は一向に
ひきません。

これ（むくみ）はやはり日焼けと関係あるのでしょうか？

最近気になっているのですが、お化粧をしていても外や、車の運転をしたりして日に当たるとすごい肌があれてかさかさになってぷつぷつと小さなできものが顔にできて痒くなったりします。

そして次の日にはファンデーションを塗るとひりひり痛いんです。

日に焼けたせいなのかなって思っていたんですが、最近本で「化粧品と紫外線の化学反応のため」って書いてあるのを見つけたんです。

これはどういうことなんでしょうか？肌荒れを防ぐにはどう対処したらいいのでしょうか？