津南麻白 様
2013年2月24日

一昨年とその前の年の夏に
毎日部活を外でやっていて、
日焼け止めを一日も塗らず、
ケアも全くやらずにいたら
今になっても日焼けは落ちず
足にしみまでできてしまいました。
この年でしみができてしまい
本当にショックです。
なにかいい日焼け後のケア方などは
ありませんか?
よろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
一旦日焼けしたお肌が元の状態に戻るのには数ヶ月から場合によっては数年を要することがあります。
ご相談者様はまだお若いようですので日焼けやシミが薄くなる可能性は考えられます。
諦めずに時間をかけてスキンケアを行っていきましょう。
今後は年間を通して紫外線対策を行ってください。
また、日焼け後、気になるからといって入浴時にゴシゴシこすってしまう方がいらっしゃいますが、これは逆効果で症状をさらにひどくしてしまうこともありますので注意しましょう。
日焼け後のケアとしては、お顔と同じように日焼けで黒くなったところほど優しく十分な泡を使って手で洗いましょう。
また、サプリメントとしてビタミンCを上手に利用しながら心がけて緑黄色野菜や根菜類をとりましょう。
少し時間が必要ですが、あせらずにケアをお続け下さい。