奥まで角栓(鼻)が詰まっていて、普通の洗顔で は取れません。どうすればいいですか？

毛穴のつまりに悩んでいます。

現在19歳なのですが、Tゾーンの毛穴の詰まりに困っています。
鼻や鼻の脇の頬の毛穴には透明や白のニュルっとしたものが詰まっていて、おでこ部分には硬くて涙型の詰まりがよくできます。
おでこには、白い膿？のようなものが詰まることもあります。
鼻の毛穴がつまってぶつぶつとしているのがとても気になります。

今のスキンケアは、朝は水洗顔、夜にオイルクレンジングで、その後にへちま水とオールインワンタイプのゲルクリームを塗っています。

特別乾燥肌や脂性肌ということもないと思うのですが、Tゾーンだけはてかってしまって気になります。

あと、毛穴の詰まりを押し出してとってしまうことを割と長い間やってしまっていて、今もやめようとしているのですがどうしても気になって
いじってしまいます。

今の肌の改善のためにスキンケアのやり方、改善点など教えて頂けますでしょうか。
よろしくお願いいたします。

1年前から顔のTゾーンのニキビができ始めて、おでこ、鼻、頬、顎と、ほぼ顔全体にニキビが出来てしまいました。 今は前と比べ落ち着いては居るのですが、まだポツポツと出来てしまいます。

それと、ネットで角栓というのを知ってから、どうしても気になってしまい、爪で無理やり押し出したりしてしまってから、 鼻が常に赤くなってしまいました。

もともとアレルギー性鼻炎などあり、耳鼻科に通っていたので、先生にこの事を言って塗り薬を処方してもらいました。(アクアチムクリーム) ニキビと赤みにも少し効果があり、少し落ち着きました。

が、それ以上治る気配がなく、近くの皮膚科に受診しました。

そこの先生の対応があまり良くなくて、「はいはい、年頃のニキビね。」 と数分で終わり、塗り薬と、洗顔の石鹸を買わされた(?)で終わりました。 (ミドゥール クリスタルソープというピーリング石鹸とアズノールという保湿軟膏とディフェリンゲル)

それから1ヶ月ほどは洗顔と塗り薬をしてみて耳鼻科で処方されたものよりは効果がありました…(?)

それから状態は変わらず一向に赤みは消えません。

どうすればいいのか全くわからない状態です。 出来れば高校に入る来年4月までには治したいです。

なかなかニキビ、頑固な毛穴がきれいにならなくて
洗顔の仕方が間違っているのでしょうか。

洗顔後、白い毛穴がぷつぷつ出てるんですが、
ちゃんと洗顔が洗い落とせてないということなんでしょうか。

回答の方、よろしくお願いします。

角栓って自然と落ちるってプライマリーさんがかいているのを見て思ったのですが、角栓って落ちたら毛穴はどーなるんですか？
毛穴がひきしまって赤ちゃん肌になるのですか？

また、個人差はあるといえども、だいたいどのくらいでか角栓っておちますか？