パク 様
2012年9月13日
はじめまして。
現在19歳の女です。
私はTゾーンの皮脂に悩んでいます。
特に鼻は角栓がたくさあり、触るとざらざらしています。
色々自分で調べたりして、顔を擦りすぎてはいけないことや、角栓を爪でとったりしてはいけないこと、保湿が大切だということを学び、1年近く実践していたところ、ニキビ跡が消えたり、毛穴が小さくなったり、肌の調子が良くなりました。
しかし、鼻の状態はあまり変わりません。
角栓は常にたくさんあるし、いつも赤らんでいるし、油がすごいです。
私は普段化粧はしないので原因がよくわかりません。
朝は水だけで洗顔しています。
あぶらとり紙などは使用していません。
日焼け止めはたまに外出時塗りますが基本あまり使いません。
化粧水はプラセンタとセラミドとヒアルロン酸配合のものを使っています。
また、クリームなどは使っておらず、アロエジェルを塗っていつもスキンケアは終わりです。
使っている石鹸はアルカリ性の炭の成分が配合された殺菌効果のある石鹸です。
いつもたくさん泡立てて使用しています。
間違っているところなどを指摘していただけると嬉しいです。
また、最近知ったのですが、何もしないことが肌には一番良く、化粧水でさえも肌の負担になっており、朝は水洗顔、夜は純石鹸で泡洗顔、化粧水などは一切付けず、メイクもなし、という方法があるようなのですが、これは本当に肌にいいのでしょうか。
スキンケアに関しては色々な方法があるしどれも間違っていないしやってみて合うかどうかは個人差があるということはわかっていますが、専門的立場からぜひ教えていただきたいです。
スキンケアカウンセラーからの回答
お肌の状態が悪いとどうしても刺激の強いケアや余計なケアを行いすぎてしまう方が多いなか、1年よく頑張りましたね。 お肌の調子もよくなっているようですので、基本的には間違った方法ではないと思いますよ。 ただ毛穴トラブルはかなり時間と根気が必要なトラブルです。 日焼け止めはご利用でないようですが、日焼けすることによりくすみやたるみの原因となりますので、衣類や日傘等で紫外線対策はしっかりと行ってくださいね。 また、今行っていらっしゃいますスキンケアの方法はほぼ間違いないと思います。 ただし肌質的にも洗顔・化粧水のみのケアで十分ですので、ジェルでの保湿は必要ないでしょう。 さらに、朝洗顔は行っていないようですが、この方法は乾燥肌タイプの方には有効ですが、ご相談者様のようにオイリータイプの方は洗顔料を使ってきちんと寝ている間の余分な皮脂を落とすようにしましょう。 何もしないスキンケアの方法についてですが、この方法はかなり個人差があるように思います。 基本的にはお肌が元々健康で丈夫な方には問題ないと思いますが、ご相談者様にとってはリスクが大きいかもしれません。 スキンケアはもちろんですが、睡眠やお食事・適度な運動等日常生活も気をつけながら、根気強くケアしていきましょう。