曇りの日に日焼け?

蒸し暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

今回、曇りの日の日焼けについて下記のようなメールをいた
だきましたのでご紹介いたします。

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 はじめまして。早速ですが相談させて下さい。 

 実は昨日、曇って小雨も時折パラついていたのでこれなら
 大丈夫と思い、 いつもならつける日焼け止めをつけないで
 外出しました。
 
 午後1時から3時間程度だったのですが、帰宅してみて、さあ
 顔を洗おうと鏡をみると露出していた腕や肩が日焼けして赤く
 なっていました(T_T)

 本当に後悔しています。どうケアしたらいいでしょう?
 良きアドバイスお願いします。

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この時期の紫外線をあまく見ていたようですね。
このようなご相談をいくつもいただいております。

最近、晴れた日の陽射しが強く感じることがあると思います。

6月20日前後は夏至ですが、夏至は太陽の高度が最も高く
なり、昼間の時間が最も長い時です。そのため夏至前後の
この時期の紫外線は最も強くなります。

ところが、夏至のころは、日本のほとんどの地域が梅雨にあた
ります。そのため紫外線を強く感じにくいのです。

ただ、晴れの日はもちろん、曇りや雨の日でも紫外線は降り
注いでいます。 

曇りの日も紫外線がないのではなく日光量が少ないために
わかりにくいだけなのです。

あなたも油断して日焼けしてしまった・・・なんてことがないよう
毎日しっかり紫外線対策を行いましょう。 

次週、紫外線とシミ・シワについてお伝えいたします。

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