“お姉さん”と“おばさん”。その境目はいつごろやって来るのでしょう？
もちろん、年齢を重ねるうちにいつかはそうなってしまいますが、それに
はかなりの個人差があるのも確かですよね。

例えば、TVに出演している芸能人や街を歩いている人には、まだ若い
のに\おばさん\”みたいに見える人がいませんか？表情はどこか疲れて
いて、姿勢が悪く、服装やヘアスタイルにも締まりがない。特に後ろ姿
なんかに、\”おばさん\”のニオイが・・・。

しかし逆に、年齢は重ねているけど“おばさん”と呼ぶよりは“お姉さん”
と呼びたくなる、若々しい女性も最近たくさん見受けられますよね。
体型がスマートでオシャレ、お肌が綺麗で、話し方や物腰が上品、
どことなく奥ゆかしさがあり、かわいらしさがある・・・。

そうこう考えていくと、外見的な老化は意外と内面的なものにも影響を
受けているのではないでしょうか？さらに、年を重ねるごとに内面は
かなり外見に影響を及ぼしているのでは？

それならば、今からの心がけ次第で、10年後の自分はかなり違って
くるはずです。毎日をどう過ごすか、何を見て何を考るかが大切です。

トップの女優さんやモデルさんの中には、自分の心の持ち方が美しさを
創り上げるということを知っていて、ストレスがたまらないようにイメージ
トレーニングをしたり、いろいろな工夫を生活の中に組み込んで実践して
いる方もいらっしゃいます。

日常生活をお肌や身体にとって優しいものであるように心がけ、それと
同時に、自分自身に美しくなるように語りかけてみましょう。
あなたは出来るだけ長く\”お姉さん\”で居たくないですか？
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