前回は梅雨に起こりやすい肌トラブルについてご紹介いたしました。
　では、梅雨時のトラブルを防ぐためには何が必要なのでしょうか？
　今回は、梅雨肌の解消法についてご紹介いたします。

　■　梅雨肌解消のポイント

　＜保湿はしっかり＞

　梅雨時の肌はベタつきがちで、潤いも十分だと思いがちですが、
　汗が乾く時に一緒に潤いも蒸発してしまい、
　お肌の内側は乾燥している「インナードライ」になってしまって
　いることがあるのです。

　乾燥しているから潤わせようと余計に皮脂が分泌され、
　ベタついたりテカったりしてしまいます。

　なので、潤いをしっかりとお肌に届けてあげるためにも
　保湿ケアが大切なのです。

　洗顔後にすぐ化粧水で必要な水分を補ってあげて、
　保湿剤で蓋をしてあげてください。
　べたつくからと化粧水だけでケアを終わらせてしまうと、
　乾燥が進んでしまうので注意しましょう。

　＜UVケアも忘れずに＞
　くもりや雨のことも多く、日焼け止めを塗り忘れて
　うっかり日焼けしてしまった…ということも多いようです。
　日焼けするとシミなどの原因になるだけでなく、
　お肌が乾燥しやすい状態になります。

　日傘や帽子なども上手に活用しながら、紫外線を
　防ぐようにしてくださいね。

　いかがでしたか？
　ジメジメしている時期でも、ステキな素肌で過ごすために、
　保湿や紫外線対策を続けてくださいね。　
　来週もお肌のために役立つ情報をお届けしますので、お楽しみに♪