夏の間、お肌と同じように、髪や頭皮も夏の間に
　「日焼け」や「乾燥」の影響を受けていますが、
　ケアは万全でしょうか？

　今回は、今の時期の髪や頭皮の状態について
　お届けします♪

　■髪の日焼け
　夏の間の強力な紫外線で、髪や頭皮も日焼けをしています。
　頭は体の中で最も高い位置にあり、顔に比べて
　3～5倍の紫外線を受けているのです。
　パサつく、切れ毛や枝毛、色が抜けるなどは
　紫外線による影響なのです。

　■エアコンの影響
　暑い外から室内に入り、エアコンで急激に冷やされる事で
　毛穴の皮脂が固まりやすく、血行も悪くなります。
　さらに、汗をかいた状態だと、必要な水分も一緒に
　蒸発してしまい頭皮が乾燥してしまうのです。

　■食生活の影響
　冷たいものやさっぱりした物ばかり食べていた…
　という人は髪に必要な栄養が不足しているかも知れません。
　また、汗をかくのに十分な水分がとれていなかった人は、
　水分不足で血液がドロドロの状態になっている事も。

　日焼けやエアコン、食生活など、
　夏の間の髪へのダメージは甚大です！

　どうすればツヤやコシのある髪を取り戻せるでしょうか？
　次回は、今の時期に行いたいヘアケアについて
　お届けしますのでお楽しみに（＾▽＾）