意外と多いのが、間違った毛穴のケア。

 

　気になるから、ついつい力を入れた洗顔をしたり、角栓を指で押して取る・・・

 

　毛穴パックを使う・・・なんて経験ありませんか？？

 

　一時的には目立たなくなりますが、間違ったケアを続けた結果、

 

　毛穴が広がって炎症を起こしたり、肌荒れの原因にもつながります。

 

　そこで、今回は正しい毛穴ケアをご紹介します！

 

　毎日の積み重ねが大切な毛穴ケア。

 

　正しい知識とケアで、毛穴レスなお肌を目指しましょう♪

 

 

　■毛穴を目立たなくするためには、「毛穴の開閉」

 

　毛穴を小さくするには・・・ということをよく耳にしますが、 　実はこの考え方自体が間違いなんです。毛穴の大きさは生まれつきで 　変わることはありません。

 

　毛穴が大きくなったように感じるのは、毛穴が開いた状態のままになって 　しまっているからなのです。つまり、毛穴レスな肌を目指すには毛穴の大きさ 　ではなく、毛穴の開閉機能が正しく行われることが大切なのです。

 

 

　■気をつけて！間違った毛穴ケア

 

　(1)指や毛穴パックを使って角栓を徹底除去

　無理やり角栓を取ると皮脂を取り過ぎ、皮脂の過剰分泌を引き起し、 　パックは乾かす時間やはがすタイミングを間違えると肌を傷めてしまいます。

 

　(2)冷水洗顔で毛穴を引き締める

　肌の温度が下がれば毛穴は閉まるのですが、冷たい水では汚れが落ち切らない 　可能性が。皮脂づまりの原因になり、結果毛穴が開いてしまうことも。 　洗顔はぬるま湯で、きちんと汚れを落とすことが大切です。

 

　(3)とにかくしっかり洗顔して皮脂を落とし切る

　皮脂を落としすぎることは危険です。皮脂の落としすぎは皮脂の過剰分泌を招き、 　結果皮脂づまりを起こすことも。またしっかりと洗顔して角栓をとった後の毛穴は 　開いているので、その後のケアをしなければ毛穴がよけい目立ってしまいます。

 

 

　■ポイントは2つ！正しい毛穴ケア

 

　(1)たっぷりの泡で優しく丁寧な洗顔を

　毛穴パックやピーリングを使わなくても、毎日の丁寧な洗顔で汚れは落ちます。 　オススメなのは泡パック。たっぷりの泡で、Tゾーンや小鼻など、毛穴の詰りが 　気になるところにのせ、30秒パックし、そのあとマッサージするように優しく洗顔します。

 

　(2)しっかりとした保湿ケアを

　毛穴の開閉機能を整えるためには、肌の水分と油分のバランスが整っていることが 　大切です。そのためには毎日のスキンケアで保湿をしっかりとして、開いた毛穴の肌 　の状態を整えてあげることが大切です。

 

　また、汗をかくことも毛穴の開閉運動になります。運動や半身浴・サウナなどで 　毛穴の開閉運動を強化することも大事です。

 

　これからの時期、毛穴の開きの気になる人も多いと思います。

 

　正しいケアで毛穴の目立たない、キメの整ったお肌を作ることで、

 

　お肌全体の調子も良くなりますよ☆

 

　これから外出やおしゃれも楽しくなる季節なので

 

　毎日きちんとケアして毛穴レス・キメ肌を手に入れましょう♪