秋のさわやかな風が吹き渡るようになりました。本当に気持ちのいい季節です。
しかし、ニキビ、シミ、くすみといった肌トラブルが多くなって
います。

　「ニキビがおでこ全体に広がってきました。」
　「ニキビがニキビ跡まで発展してしまいました。」
　「最近、なんだか肌がくすんで化粧の乗りも悪いです。」

要因はいろいろありますが、こういったトラブルでお悩みの方
に、「洗顔はどのようにしていますか？」とたずねてみますと、

　「洗顔は毎日丁寧にしっかりしています。」

と多くの方が答えられます。
さらに「どの位の時間をかけていますか？」とたずねると、

　「テレビCMのように泡を顔にしばらくのせて・・・」
　「泡をクルクルまわすようにしてしっかり時間をかけて・・・」

こういったご返事がかえってきます。

みなさんは、どのくらいの時間をかけて洗顔されていますか？

洗顔を丁寧にすることは正しいのですが、丁寧の意味を
とり間違えてしまっては困ります。

というのは、間違った洗顔でそのようなトラブルにつながって
いるケースがよくあるのです。

さらに、間違った洗顔を続けることにより症状はより一層
ひどくなることがありますのでご注意下さい。

丁寧に洗顔しないといけないといって、時間をかけて洗顔する
方がいらっしゃいますが、『丁寧』の意味を取り違えてしまわ
ないように！

洗顔では洗顔料の泡をお顔にのせる時間を短めにすることが
大切です。

どのような洗顔料でもお肌に乗せておく時間が長いとお肌に
刺激や負担となります。

一般的に洗顔料をお肌にのせておく時間は30秒以内に
することをおすすめしています。

特にニキビや吹き出物では洗顔のしかたが・・・

続きは次週お伝えいたします。