暑中お見舞い申し上げます。

南からぞくぞくと梅雨明けし、本格的な夏がやってきました。

日本の夏は湿度が高く蒸し暑いため、汗をかく機会が多く
なりますよね。

夏汗をかくと皮脂もいっしょに分泌されます。その皮脂や汗
によって雑菌が繁殖しやすくなり、ニキビや吹き出物といった
肌トラブルにつながりがちになります。

ニキビや吹き出物がでないように、あるいはニキビや吹き出物
が出たからといって、必要以上に洗顔を丁寧にしたり、ごしごし
洗ったりしていませんか？

洗顔をしすぎたり、ごしごし洗顔をしたり、洗顔時間を長くすると
お肌に負担となり、逆にニキビや吹き出物が出やすくなります。

そればかりでなく、お肌自体を痛めてしまいさらなるトラブルに
発展して、それが治りにくくなるという悪循環に陥ってしまい
かねません。

また、こんなことございませんか？

紫外線との戦いが始まっていますが、日焼けをしたくないから
といって、紫外線防止効果の高い日焼け止め（SPF値やPA値
の高いもの）を使用して、それが洗顔で落ちにくいために洗顔を
いつも以上にする・・・

最近では、日焼け止め化粧品として、水、汗などで落ちない
耐水性が向上した商品も販売されています。

それを洗顔で落とそうとすると、落ちないため何度も洗浄したり、
洗浄力の強いクレンジングなどで落とそうとして、必要以上に
お肌に負担をかける・・・

これが、毎日続くことによってお肌本来の機能がどんどん低下
していく・・・

毛穴を開かせたり、お肌がごわごわしたり、肌荒れが生じたり、
敏感になっていませんか？

大切なのは・・・次回お届けいたします。