６月中旬を過ぎて本格的な梅雨の季節に入っていますが、湿気は
ますます多くなり、蒸し暑さも増しています。

この湿気の影響で腰痛や関節痛などがでやすいのもこの時期です。

しかし、湿気の影響をもっとも受けやすい部位があります。
みなさん、おわかりですか？

それは、実は『お肌』なのです。

「え0っ？」という驚きの声が聞こえてきそうですが、よく考えてみて
ください。

水虫をはじめとする皮膚病も梅雨時期は悪化しやすいですよね。

湿度が高くなるとお肌が本来持つ代謝機能が阻害されて、さまざま
なトラブルがでやすくなるのです。

ニキビ、吹き出物、肌荒れなどのトラブルで悩んでいる方、いらっ
しゃいませんか？

この時期はお肌の働きが弱っているので、ちょっとした刺激や負担で
肌トラブルになりやすくなっています。
　　
スキンケアでは、お肌にやさしい化粧品を使って、お肌に負担をかけ
ないやさしいお手入れをすることが大切です。

特に、お肌がべたつきやすい梅雨時期は、そのべたつきを取り除こう
と洗顔時に思わず強くこすってしまったことありませんか？

しかし、それは逆効果です。（これは先週お伝えしましたね）

トラブルがある方は、まずは毎日の洗顔をお肌にやさしいものに
すること。ごしごしこするなどお肌を傷つけないことです。

そして素肌をきれいにした後、化粧水等で素肌環境を整えましょう。

梅雨時期のお肌は痛みやすくなっていますのでスキンケアには必要
以上に十分注意を払いましょう。