春はおしゃれしたくなるシーズンですよね。
お肌のおしゃれというと『美容』ということになりますが、『美容』という言葉
を聴くと、メイクをイメージしてしまう方が多いのではないでしょうか？

もちろん、それもありますが、『美容』にはもともと健康維持、清潔さの保持
と言う意味が含まれています。

普通におしゃれということを考えてみても、健康であることが『美容』にとって
いかに大事であるかはお分かりいただけると思います。

たとえば、美容法として取り入れられている蒸気。
蒸気による美容法…もとはといえばサウナです。サウナはもともと健康を
保つための自然医療法です。

サウナの発祥地はフィンランドですが、フィンランドには、昔から「サウナは
貧乏人の病院」という諺があり、サウナは身体と心の病を治す場所であり、
自然健康法、自然医療法だと考えられ、約２千年もの昔から人々の日常
生活の一部となっています。

最近の医学研究によると、そういったことが科学的に証明され、サウナは
様々な中毒症状の回復に有効だったり、リハビリにサウナが使われたり
しています。

また、フィンランドに今では「女性はサウナ入浴後１時間が最も美しい」と
いう諺があるようにサウナは最高の美容法とされています。

もちろん無理にサウナに入らなくとも、毎日入るお風呂の蒸気を上手く利
用して健康的な美しさを引き出すことも可能です。

このように『美容』と健康は切っても切り離せないものなのです。

また、サウナは単に身体を清潔に保つためだけのものではなく、精神的な
くつろぎの場ともなっています。

これは、『美容』特にスキンケアにもいえることではないでしょうか？

基礎化粧品で毎日ケアするのはお肌を清潔に保ち、健康な素肌環境を守る
と同時に、ケアをすることよって精神的にリラックスした状態が保たれます。

メイクや衣服等でいかにおしゃれをしても、お肌の健康、身体の健康、そして
美しい心が備わってなければ、そのおしゃれは何の意味も持っていないと
いうことになるのでは？

あなたもあなたの素肌本来の健康的な美しさを引き出してお肌のおしゃれ
してみてみましょう。