だんだんと陽ざしが強く感じられてきましたね。待ちに待った春到来です！
うれしい春ですが、吹き出物や小ジワ、シミなどがでている方、いらっしゃい
ませんか？

実際に毎年この時期になると、肌荒れや吹き出物で悩んでいる方からの
ご相談が多くなります。

春は冬の間の体調不良がどっとでる季節ですので、基本に戻って、スキン
ケアの再確認を行いましょう！

その前に、まず、なぜ春はトラブルが出やすいのでしょう？
様々な原因が考えられますが、大きな原因として次が挙げられます。

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（１）気温が急激な変化をくり返すためにお肌がストレスを受け、抵抗力が
　　低下し、新陳代謝が乱れトラブルがでやすくなります。

（２）気温の上昇とともに皮脂の分泌が活発になり、お肌は脂っぽくニキビ・
　　吹き出物が出やすくなります。

（３）風が強くホコリっぽく、汚れがつきやすくなります。

（４）花粉やホルモンバランスのくずれにより、お肌が敏感になりアレルギー
　　や肌あれなどのトラブルが起こりやすくなります。

（５）日ごとに強くなる紫外線によってダメージを受けます。

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季節の変わり目のこの時期は、日中暑いと思うと朝晩は急に涼しくなったり、
空気の乾燥も加わり、肌のトラブルも起きやすくなります。また、紫外線も
強くなり強い日差しにさらされた肌は、表面が厚く固くなって、シミ（色素
沈着）ができやすくなっているはずです。
　
さらに、汚れた大気、雑菌、冷房などによる乾燥で常在菌の状態が悪く
なると外的刺激に対する抵抗力が弱まり、肌荒れを起こしやすくなります。

それに加えて、春は入学・就職など生活環境の変化も多く、ストレスがたまり
がちですよね。

このようなダメージに対抗すべく、お肌も準備をはじめ環境に適応しようと
がんばります。身体も春になるとはじめに体内の浄化をしようとします。

そこで、そのはたらきを助けるための春のお手入れポイントを来週お伝え
いたします！