欧米の方のお肌に比べ日本人のお肌はとてもデリケート。
環境の影響を受けやすく、不安定になりがちです。特に冬は自分が
思っている以上にお肌は乾燥し不安定になります。

特にこの時期、ケアを怠っているとニキビや吹き出物が！
ニキビや吹き出物は脂性だからできると思っている方が多いですが、
乾燥肌でもニキビはできますよ。

お肌は乾燥すると、表皮のバリア機能が弱まり、外的刺激に弱く過敏に
なって、ニキビや吹き出物ができやすくなるのです。特に目、口、あご、
頬は要注意です。

さらに、もともとニキビや吹き出物、毛穴の黒ずみができやすい方、
洗浄力の強い洗顔料で皮脂を取りすぎたり、毛穴パックなどをして
いませんか？

皮脂を取りすぎると脂性の方でも過乾燥の状態になったり、お肌を
傷つけてしまったり、ニキビを刺激してひどくしてしまったり・・・
このように肌トラブルが起きやすくなってしまいます。

洗顔料ではお肌にやさしい純石鹸主成分のものがお勧めですが、純
石鹸にも脱脂力が強いものがあります。純石鹸主成分でオイルでは
ない保湿成分を配合した皮脂をとり過ぎないで、お肌に必要な潤いは
残すように調整された洗顔料をおすすめします。

特に毎回使う量だけ取り出せるパウダータイプの洗顔料は固形石鹸に
比べ金属石鹸ができにくいという利点があり、毎回使いたての状態で
お肌にやさしいキメが細かい泡を作ることができますのでおすすめです。

また、お肌が乾燥すると皮膚の角質層が硬くなり毛穴が開きにくい状態
になり、毛穴の中に皮脂や汚れがつまり黒ずみができやすくなります。

乾燥肌の方も、皮脂を分泌する能力は基本的に持っているので、その
皮脂が毛穴から出られず、中で詰まってしまうのです。さらに雑菌によって
化膿すると赤いニキビになってしまいます。

毛穴に詰った皮脂など黒ずみは毛穴パックなどでは完全にとれません。
毛穴パックで完全に取るには、毛穴の周りの角質をはがすくらいの力が
必要になります。また、日本人のお肌はとてもデリケートで、軽く触れる
だけでも毛穴が硬くなってしまいますので強引なケアは禁物です。

毛穴の黒ずみを取り去るには、先にご紹介した洗顔でお肌を清潔に保つ
ことはもちろん、ローションで角質に水分をたっぷりと補給し、その水分を
美容液でしっかり保湿することが大切です。

このように、毎日の丁寧なスキンケアは柔らかくみずみずしい素肌を保つ
ためにも最も大切なお手入れなのです。

トラブルが出る前に早め早めに丁寧なスキンケアをしていけばキレイな
すべすべ素肌へつながります。毎日コツコツとお肌に負担をかけない
やさしいケアを続け、過酷な冬を乗り切りましょう！

もちろん、紫外線や日常生活、ストレスにもご注意を。。。