夏の疲れが出やすいころですが、肌のくすみが気になっていませんか？
夕方になるとお肌がくすんで悩んでいる方、早い人は朝メイクしてから
昼前には肌が黒ずんできてしまっている方、いらっしゃいませんか？

このようなくすみの原因は皮脂です。分泌された皮脂は、時間がたつと
過酸化脂質になります。

過酸化脂質は色素沈着を起こし、シミをつくります。ですので、過酸化
脂質が増えれば増えるほど肌はくすみ、ハリがなくなり老化してきます。
同時に、過酸化脂質には真皮にある弾力繊維を破壊する力があり、シワ
の原因の一つと言われています。

また、過酸化脂質を作る要因として、オイルの含まれる化粧品やお肌の
新陳代謝の衰えなどがあり、紫外線によって皮脂の酸化が加速される
ことがわかっています。

くすみだけでなく、美しい肌を保つためには、紫外線からお肌を守り、余計
な油分を与えず、お肌の新陳代謝を活性化して、過酸化脂質をつくらない
ようにしていくことが大切です。

メイクなど化粧品にふくまれるオイルや皮脂は５、６時間で過酸化脂質
になるといわれています。必要でなくなったメイクはすぐに洗顔して過
酸化脂質を取り除くことが大切といえますね。

また、皮脂はメイクやホコリと混じりあい、黒ずみの原因になります。
これは、紙に油がしみたときに半透明の黒っぽいシミができるのと
同じ原理です。

このようなくすみの予防としては皮脂の分泌を抑えることが必要です。
スキンケアではお肌に刺激を与えないようにやさしいケアを続けて
いくことが大切です。刺激を与えるとお肌はそれに反応してもっと皮脂が
出てきます。

ところで、ずっとお肌がくすんでいる方もいらっしゃいます。

この原因としてはお肌の老化による水分不足がほとんどです。
お肌は年齢とともに表皮が厚くなり、うるおいが失われ、透明感のない
すくんだ肌色になってきがちです。

特に保湿が大切ですが、ゴシゴシ洗顔や剥ぎ取りタイプのパックなど、
刺激の強いケアはお肌の老化を促進しくすみにつながってきます。

大切なのはお肌にやさしい洗顔、水分補給、保湿でお肌の環境を
整え、日常生活にも気を配って、お肌も身体も健康な状態にあること
です。健康な素肌こそ、美しいものですよね。