先週は秋にお肌が老けてしまう原因と、
セルフチェック方法についてご紹介いたしました。

 

今週は「秋老け肌」を防ぐための
スキンケアについてお届けいたします！

 

■ 秋老け肌を防ぐには

 

秋老け肌の原因は「バリア機能の低下」と
「ターンオーバーの乱れ」です。

 

2つの原因を解消するためのスキンケアを
ご紹介いたします。

 

＜クレンジング・洗顔＞
余分な角質を除去するために、
毎日の丁寧なクレンジングと洗顔が欠かせません。

 

気になるからと力を入れると、
摩擦のダメージでトラブルの原因に。

 

お肌にやさしいクレンジング剤と洗顔を選び、
丁寧に汚れや古い角質を落としていきましょう。

 

＜保湿＞
洗顔後はできるだけ早くお肌に潤いと
栄養を与えてあげましょう。

 

化粧水でたっぷりと水分を入れ込んだら、
保湿剤で蓋をしてあげましょう。

 

スペシャルケアとして、シートマスクで
たっぷりの美容成分を与えるのもおすすめです。

 

＜マッサージ＞
秋は気温が下がることで、結構が滞りがちに。
健康的なお肌のためには、酸素や栄養素が
十分に行き渡ることが大切です。

 

そこで、頭皮やお顔を優しくマッサージして
血行を促してあげましょう。

 

摩擦でダメージを受けないように、
たっぷりのジェルやクリームをお肌にのせ、
やさしくマッサージするようにしましょう。

 

いかがでしたか？
いつまでも若々しく健康的な素肌でいるためには、
毎日の丁寧なスキンケアが重要です。

 

来週もお肌のために役立つ情報をお届けしますので、
お楽しみに♪